Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> nutriție alimente >>

Cum Antioxidantii Work

cu toate că nu există îndoială că antioxidanții sunt o componentă necesară pentru o sănătate bună, nu este clar dacă suplimentele trebuie luate și, dacă da, cât de mult. După considerat a fi inofensiv, acum știm că consumatoare de mega-doze de antioxidanti poate fi dăunătoare din cauza toxicității lor potențial și interacțiuni cu medicamente. Amintiți-vă - antioxidanți se poate acționa ca pro-oxidanți la un nivel ridicat.

Deci, nu există nici o bază pentru hoopla? Cele experimentale Studiile (intervenție) a finalizat până acum au avut rezultate mixte: Site-ul

  • Studiul alfa-tocoferol beta-caroten de Prevenire a Cancerului (ATBC) implicat bărbați finlandezi care au fost fumatori grele si dispozitive tip de alcool. Voluntarii au fost fie dat 20 miligrame (mg) de sintetic beta-caroten, 50 mg de vitamina E, o combinație a celor două, sau un placebo. După opt ani, oamenii care au luat vitamina E au avut 32 la suta mai putine diagnostice de cancer de prostata si 41 la suta mai putine decese de cancer de prostata, comparativ cu barbatii care nu au. Cu toate acestea, după numai patru ani, au fost 16 la suta mai multe cazuri de cancer pulmonar si 14 la suta mai multe decese de cancer pulmonar din grupul beta-caroten-doar. Site-ul

  • În Carotenoid și Retinol Eficacitatea Trial (semn de omisiune), voluntarii au fost fie fumatori sau lucrători azbest. Ei s-au dat o combinație de 30 mg de beta-caroten sintetic și 25.000 de unități internaționale (UI) de retinol (preformat vitamina A) sau placebo. Acest studiu a fost oprit devreme datorită faptului că rezultatele preliminare sugerează că a existat o creștere de 28 la suta in ratele de cancer pulmonar în grupul beta-caroten, comparativ cu grupul placebo. Site-ul

  • Health Study Medicilor (PHS) din 22.000 de medici, 11 la suta dintre care au fost fumatori si 40 la suta au fost fumatori trecut, a aratat nici un efect protector, nici un efect toxic, după 12 ani de urmare. Participantii au fost randomizati pentru a primi fie 50 mg de beta-caroten dată la două zile sau placebo. (O a doua PHS în curs de desfășurare este de testare beta-caroten, vitamina E, vitamina C, și o multivitamine cu acid folic la barbati sanatosi cu varsta de 65 si mai in varsta pentru încetinirea declinului cognitiv.) Site-ul

  • Un studiu 1997 publicat in Jurnalul Asociatiei Medicale Americane a constatat ca 60 mg de vitamina E pe zi consolidat sistemul imunitar intr-un grup de pacienti sanatosi cel puțin 65 de ani, și

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]