Dacă automatul vă confruntați este refrigerate, veți avea opțiuni suplimentare. Cele mai bune sunt: Site-ul
Când sunteți pe drum, pregătește o masă gătită acasă nu este de multe ori o opțiune. Următoarea secțiune va acoperi o alimentatie sanatoasa la restaurante, indiferent de tipul pe care o alegeți. Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății.
Păstrarea Este scăzut de calorii la restaurante
de alimentatie, la un restaurant nu este licență să arunce în aer de calorii dvs. buget. Staying în caloric dumneavoastră înseamnă în timp ce lua masa afară - și se bucură de experiența dvs. de mese - se reduce la a face o alegere înțeleaptă restaurant, urmată de alegeri meniu înțelepte. Din moment ce nu au lăsat te lua prea foame, puteți evalua opțiunile restaurant disponibil cu atenție. Dacă este posibil, pentru a alege un restaurant care oferă o gamă largă și se pregătește alimente la comanda -. Va fi mai ușor pentru a găsi opțiuni sănătoase
Fie ca ajung la o bandă fast-food din oras, un food court în un mall, sau într-un cartier
