Strategii Dieta USDA pentru luat masa Strategii Dieta Out

nte sunt străine pentru tine, adresați-vă server-ul dvs. sau hostess pentru scăzut de calorii sau scăzut de grăsimi pariuri recommendations.Best:.

supe pe baza de bulion

sos picant, stridie . sos

Alimente se amestecă-prajit in bulion

rulouri de primăvară proaspete

thai Pad
extensoare talie:...

de nucă de cocos supa sau curry pe bază de lapte.

sos de arahide.

Elemente fierte în ulei de nucă de cocos.

rulouri de primăvară Fried.

Satay.

Tod (feluri de mâncare prajite). Site-ul DiningWhether italian este pizza sau paste, există câteva sfaturi pentru a adăuga la dvs. meniu sleuthing. Puteți mânca mai puține calorii în timp ce mănâncă italian, dar trebuie să știți unele capcane pentru pariuri avoid.Best:

Salata, cu sos pe partea

Marinara sau sos de tomate
..

Paste ușor aruncat cu ulei de măsline - cere server-ul dvs. pentru a fi sigur doar o cantitate mică de ulei este folosit la prepararea pastele

Pizza fără brânză.. Obțineți sos de rosii plus si o multime de legume în loc, și poate că unele pui la gratar, de asemenea.

Pizza cu subțire crustă sau integrale de grau crusta.

pâine italiană Plain.

Vesela în care legume sau fasole joacă un rol cu ​​ochii.

Paste umplute cu legume, cum ar fi spanacul sau suc de fructe.

Mâncăruri cu carne de pui la gratar, carne, fructe de mare sau legume proaspete și fierte sau.

gheață italian sau fructe proaspete
extensoare talie:..

Antipasto, care include, de obicei carne bogate in grasimi, măsline, brânzeturi și împreună cu legume marinate

sosuri albe bogate in grasimi, cum ar fi Alfredo.

înot Paste in ulei de masline.

Pizza cu brânză sau doar brânză.

Pizza cu crustă groasă sau branza crusta -stuffed.

Pre-unt pâine cu usturoi.

mâncăruri pe bază de carne, mai ales de vițel.

Paste umplute cu brânzeturi.

Mâncăruri cu pane și carne sau vinete prajite, cum sunt adesea folosite în lasagna sau "parmezan" feluri de mâncare.

Tiramisu, cannolis, și gelato, care sunt realizate cu ingrediente bogate în grăsimi. Site-ul Orientul Mijlociu FareMiddle restaurante de Est sunt un loc bun pentru a găsi o varietate de grain-, vegetable-, și feluri de mâncare pe bază de fasole cu o doză sănătoasă de usturoi. Pâine pita, care sunt comune

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>