extensoare talie:... Site-ul
Fie că sunteți călătoresc sau doar presat de timp, vă puteți satisface foamea și încă mânca sănătos de obtinerea alimente scoate dintr-un supermarket sau delicatese. Pentru a păstra celulele de grasime gol, alege salate inteligent, se concentreze pe legume fără sosuri cremoase, și alegeți fructe pentru desert. La ghișeu panificație, pentru a alege un covrig sau rola - în special unul care e mic și a făcut din cereale integrale -., Mai degrabă decât un danez, scorțișoară role, gogoasa, sau croissant
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății Restaurant
Sfat:. Fast Food
Fast food este de multe ori bogate in calorii, grasimi, sodiu și lipsit și în fibre, vitamine și minerale. Dacă nu ești atent, te poate ajunge consumatoare de valoare o zi intreaga de calorii - sau mai mult - într-o singură masă fast-food. Deoarece consumul de pe fuga este uneori necesar în zilele noastre fast-paced, există modalități în care puteți păstra de calorii fast-food de la aterizare pe solduri.
Data viitoare când vizitați preferate bântuie dvs. fast-food, adresați-vă pentru o analiză brosura nutritionale - toate locurile fast-food le au. Verificați broșura pentru a determina care
