În secțiunea următoare , vom oferi sfaturi pentru a manca la două dintre cele mai mari infractori restaurant: all-you-can-mânca bufet și fast-food articulațiilor
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale.. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății Restaurant
Sfat:. Bufete și scoate
Bufete
Când sunteți mananca pe drum, puteți aflați în multe dileme dietetice. Iată câteva sfaturi pentru atunci cand esti nevoit sa mananci la bufet sau locuri de ia-out.
Un bufet este o invitație de a manca prea mult, astfel că poate fi un loc foarte periculos pentru oameni care încearcă să piardă în greutate. Nu luați un bufet ca o provocare pentru a obține valoare de banii lui de aglomerarea farfurie. În schimb, sondaj ofertele bufet și să vină cu un plan. Alege alimentele cele mai interesante pentru tine, și se lasă restul în pace. Concentrați-vă pe feluri de mâncare pe bază de legume, fara sos sau garnituri prajite. Ia cantități mici sau modeste; Nu heap farfurie. Și dacă te duci înapoi pentru câteva secunde, ia numai alimentele cele mai mici calorii. Alege doar un singur articol pentru desert
Cele mai bune pariuri:... Site-ul
