hammertoes. Hammertoe este o deformare în care un deget de la picior (sau degetele de la picioare) cârlige în jos ca o gheara. Deși tendința de a dezvolta aceasta conditie poate fi moștenită, tocuri inalte sau pantofi care se potrivesc prea bine în zona deget de la picior poate provoca, de asemenea conditie. În cazul în care piciorul este grav dependent și dureros și interferează cu mersul pe jos, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o ortetic pentru a repoziționa degetul corect. O procedură chirurgicală de corecție poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata unele cazuri.
Mai multe accidente de picior legate de mers pe jos, cauzele lor, și sfaturi de prevenire sunt incluse în secțiunea următoare.
Pentru a afla mai multe despre mersul pe jos , a se vedea: Site-ul
Mai drumeție leziunile la picioare
Nu e nevoie de un walker să fie afectate de probleme ale picioarelor. Având grija de picioarele tale și poartă pantofi de amenajare în mod corespunzător pot ajuta la prevenirea leziunilor ca acestea.
neuromas. Un neuroma este o colectie anormala a nervilor care devine iritat și inflamat. Neuromas apar între bazele a două degete, de obicei cele treia și a patra. Din nou, pantofi stramte pot agrava această condiție.
neuromas poate provoca junghi durere sau o senzatie amortit. Înmuiere în apă caldă poate ajuta la ameliorarea disconfortului. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un suport arc sau un tampon special care pot fi plasate în interiorul pantof să se răspândească degetele de la picioare-ciupit nervoase în afară. Chirurgie pentru a elimina neuroma poate fi, de asemenea, preformate.
fracturi de stres metatarsiene. Metatarsiene sunt oaselor lungi în picioare, care sunt atașate la baza de degetele de la picioare. Din stresul de mers pe jos, la metatarsiene pot dezvolta fracturi atât de mici încât nu pot fi chiar vizibile pe o radiografie. De multe ori, acestea nu trebuie să fie splinted sau pus în ghips; ei pur și simplu vindeca de la sine. Dar are nevoie de timp de vindecare, uneori, o lună s
