Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> dieta de fitness >>

Introducere în Turism montare în Life

mai ușor dintre toate exerciții pentru a construi în rutina ta

de mers pe jos și de la locul de muncă poate dura un pic mai mult decât naveta într-o mașină, autobuz, tren sau, dar recompensele sunt bine meritat.

Dacă vă deplasați cu transportul public in mai multe mile pentru a ajunge la locul de muncă în fiecare zi, s-ar putea presupune că nu există nici un fel puteți ajunge pe jos la locul de muncă. Tu nu poate merge întreaga distanță, e adevărat. Dacă luați de transport public, pe de altă parte, puteți încerca coborârea din autobuz sau tren una sau doua opriri la începutul și de mers pe jos distanța rămasă.

Dacă vă conduce la locul de muncă, s-ar putea economisi bani și timp dacă mergi parte din drum. Cat mai multe navetiști pe distanțe mari cunosc prea bine, cea mai mare parte a unității la locul de muncă este de multe ori ultima milă sau două, în timp ce aproape de zona aglomerată că toată lumea este convergente la. Dacă ești într-adevăr ghinion, poate dura ultimele zece minute ale o unitate de o oră doar pentru a obține prin intermediul ultimele patru blocuri.

Dacă ați parcat masina patru, șase, opt sau blocuri de la locul de muncă, probabil ai putea merge distanța în aceeași cantitate de timp este nevoie sa conduci, lupta pentru un loc de parcare, și ajunge la birou. S-ar putea bate chiar timpul dumneavoastră de conducere de mers pe jos care ultimul bit a călătoriei.

Sunt șanse veți plăti mai puțin, de asemenea, pentru parcare, pentru că nu va fi lupta pentru un loc de parcare prim. În funcție de locație, dacă joci cărțile bine, ați putea fi chiar posibilitatea de a găsi un spațiu liber.

Alte persoane găsi de mers pe jos de sprijin de la birou prin intermediul programelor de mers pe jos corporative. . Aflați mai multe pe pagina următoare

Pentru a afla mai multe despre mersul pe jos, a se vedea: Site-ul

  • Plimbare
  • Beneficiile Tur
  • Cum să începeți să mergeți pentru fitness
  • Accesorii drumeție

    Programe Turism Corporate

    Multe corporații au preluat ideea de programe de mers pe jos corporative pentru a încuraja lucrătorii să se potrivi. Unele dintre aceste programe implică o două vioi să meargă patru mile, cu warm-up și se răcește în jos sesiuni, în timpul orelor de masa de prânz.

    Un număr tot mai mare de angajatori își dau seama că ei pot aduce o contribuție importantă la bunăstarea și productivitatea prin simpla încurajându-i, prin s