Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> dieta de fitness >>

Introducere în Turism montare în Life

cestea, asigurați-vă că aveți suficient timp pentru a se adapta obiectivele specificată în programul de mers pe jos.

Alte pietoni așteptați până au părăsit locul de muncă pentru a doua zi, pune locurile de muncă în spatele lor. O plimbare în acest moment oferă o tranziție frumos -. O oportunitate de a lucra off unele dintre tensiunile zilei, astfel încât acestea nu sunt transportate în viața de familie

seara târziu pare să apeleze la unele persoane ca fiind cel mai bun timp să lucreze. S-ar putea dori să ia o serie de factori în considerare, cu toate acestea, înainte de a seta seara târziu ca timpul de mers pe jos.

Când puneți pe jos ca ultimul punct pe ordinea de zi pentru a doua zi, de multe ori devine tratate ca mod - ultima. Ați putea tendința de a pune alte lucruri în locul sau săriți peste ea pentru că nu au suficient timp sau energie stângă.

De asemenea, unii oameni considera ca o plimbare chiar înainte de culcare turatii metabolismul lor atât de mult încât ei au dificultati de adormire. Pe de altă parte, unii oameni considera ca o plimbare în seara târziu poate ajuta să vă relaxați și relaxați-vă suficient pentru a adormi. Deci, poate doriți să experimentați cu mersul pe jos, la acest moment înainte de a vă decide să facă un obicei.

Găsiți mai multe sfaturi despre păstrarea unei atitudini corespunzătoare a mers pe jos în secțiunea finală.

Pentru a afla mai multe despre mersul pe jos, a se vedea: Site-ul

  • Plimbare
  • Beneficiile Tur
  • Cum să începeți să mergeți pentru fitness
  • Plimbare Accesorii
    pași spre având atitudinea potrivită pentru a mers pe jos 5-8

    Acești pași rămase vor ajuta să obțineți pe drumul cel bun spre o atitudine corectă a mers pe jos

    Pasul cinci:. rochie partea. Dacă este posibil, au un costum special, și purtați-l numai pentru mersul pe jos. Cum te uiti nu este punctul; e cum te simti

    În trecerea de la haine obișnuite într-o ". costum de mers pe jos, " puteți " Psych quot up; pentru activitatea. Într-adevăr, tu te spui vrei să spui de afaceri și într-adevăr intenția de a colecta toate recompensele care vin la tine de la mersul pe jos. Asigurați-vă că, totuși, că tinuta ta este potrivit pentru conditii meteorologice

    Pasul șase:. Gândiți-vă partea. Ce se întâmplă în capul tău este aproape la fel de important ca ceea ce se intampla cu corpul tau. Dacă nu se bucură de ceea ce faci, vei începe să

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>