Pentru a continua exercitarea, muschii trebuie să facă în permanență ATP. Pentru a face acest lucru, corpul tau trebuie sa furnizeze oxigen la mușchii și eliminarea deșeurile și căldură. Cu cât este mai intens exercitarea, cu atât mai mare cerințele de muschi de lucru. Dacă aceste nevoi nu sunt îndeplinite, atunci exercițiu va înceta -. Care este, devii epuizat și nu va fi în măsură să continui
Pentru a satisface nevoile de muschi de lucru, organismul are un răspuns orchestrat care implică inima, vasele de sange, sistemului nervos, plamanii, ficatul si pielea. Este într-adevăr este un sistem de uimitor!
Să examinăm fiecare nevoie și modul în care este îndeplinită de diferitele sisteme ale organismului.
Pentru întrebări mai frecvente și răspunsuri de experți privind aptitudinea si exercitii fizice, vizitați Sharecare .com
Exercitarea și ATP
Pentru muschii -. De fapt, pentru fiecare celula din corpul tau - sursa de energie pe care o pastreaza tot ce se întâmplă este numit ATP. Adenozin trifosfat (ATP) este modul biochimice de a stoca și de a folosi energia
Întreaga reacție care se transformă ATP în energie este un pic complicat, dar aici este un rezumat bun:. Site-ul
ATP este necesar pentru reacțiile biochimice implicate în orice contracția musculară. Ca activitatea crește musculare, mai multe și mai ATP devine consumate și trebuie să fie înlocuite pentru ca mușchiul să păstreze în mișcare.
Deoarece ATP este atât de important, organismul are mai multe sisteme diferite pentru a crea A
