Pentru o ia rapid asupra schimbărilor din orientarile din 2005 dietetice și modul în care acestea ajuta la managementul de greutate, un comentariu despre acest chartMyPyramid
însoțesc noile orientări dietetice este un simbol nou-nouț și un sistem de orientare alimente interactiv. MyPyramid numit, simbolul înlocuiește originalul Food Ghidul Piramida, care aproape toată lumea recunoaște. Din 1992, Ghidul Piramida alimentara a fost instrumentul de învățământ utilizat pentru a interpreta vizual liniile directoare dietetice pentru publicul larg, și a fost omniprezente pe etichetele produselor alimentare de produs. Acesta a descris grafic alimentele care ar trebui să constituie baza unui regim alimentar (în partea de jos a piramidei) și alimentele care ar trebui să fie consumate mai puțin frecvent (partea de sus a piramidei). Orientările din 2005 a necesitat o nouă simbol, cu toate acestea, să-și exprime accentul lor cu privire la importanța activității fizice de zi cu zi și de a face alegeri alimentare inteligente de la fiecare grup de alimente în fiecare zi.
MyPyramid este în mod deliberat un design simplu pentru a reflecta nevoia de pentru o abordare individualizat la dieta si activitatea fizica. De fapt, există într-adevăr sunt 12 piramide, fiecare dintre care prevede numărul de portii pe grup de alimente care sunt recomandate pentru un anumit nivel de calorii, variind de la 1.000 la 3.200 de calorii pe zi. Dacă introduceți vârstă, sex, și nivelul de activitate la www.mypyramid.gov Interpretarea MyPyramid
Pentru a crea noul simbol, designerii împins piramidei peste pe o
