sânge Orange: Natural Food
Informații nutriționale : .
sursa excelenta de vitamina C si fibre , precum și o sursă bună de acid folic
Ce să caute : <. p> Alegeți fructe grăsuț care se simte greu pentru dimensiunea sa Review, ușor de depozitare și de preparare :
Ei vor păstra la temperatura camerei, timp de până la câteva zile
Cele mai bune utilizări : .
Adăugați carnea - zmeura de culoare la salate verzi
NOTA : . O sursa excelenta conține mai mult de 20 la suta din necesarul zilnic de nutrient . O sursă bună conține între 10 și 19 la sută din valoarea zilnică
Sursa : . . Copyright © 2000 de către Ellen Haas
Din cartea de " Marea Aventuri in Food " De Ellen Haas .
Folosit cu permisiune de St. Martin Press , LLC .