Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> nutriție alimente >>

Un ghid pentru Botanicals pentru Seniors

zarea unei mențiuni de sănătate de cereale cu conținut de psyllium, afirmând că " Fibra solubilă din coji de semințe de psyllium din acest produs, ca parte a unui dieta saraca in grasimi saturate si colesterol, poate reduce riscul de boli de inima ".

Fiecare produs trebuie să conțină cel puțin 1,7 grame de fibre solubile din psyllium per portie. Asigurați-vă că pentru a bea multe lichide atunci cand mancati cereale de psyllium, sau ar putea provoca, eventual, un blocaj gastrointestinal.

Saw Palmetto (Serenoa repens)

fructul plantei Saw Palmetto ar putea însemna scutirea pentru mulți bărbați suferă de hiperplazie benignă de prostată, sau HBP, o extindere lentă, progresivă a prostatei. A fost de fapt un medicament frecvent utilizat in Statele Unite în prima jumătate a secolului XX, dar stins din vedere după al doilea război mondial.

Cele mai multe studii clinice arata in mod clar capacitatea de extract de Saw Palmetto a îmbunătăți semne și simptome de HBP. De fapt, în Europa se consideră prima linie de tratament pentru starea. Acesta a fost chiar și în comparație cu un medicament baza de prescriptie medicala frecvent utilizat pentru a trata HBP si sa dovedit a fi la fel de eficiente, dar cu mai putine efecte secundare.

acte Saw Palmetto ca un anti-inflamator, precum și un anti-androgen Terapia - acesta inhibă acțiunea de hormoni masculini, cum ar fi testosteronul. Aceasta nu înseamnă totuși, reduce dimensiunea prostatei sau imbunatatirea functiei sexuale. Doza uzuală este de 160 de miligrame de doua ori pe zi a unui extract standardizat să conțină 85 la 95 la sută, acizi grași și steroli.

Pentru ingredientele active sunt liposolubile, un ceai preparat din plante medicinale are prea puțin de valoare terapeutică. Mai multe studii clinice utilizând Saw Palmetto, în combinație cu alte plante, cum ar fi extract de semințe de dovleac și de rădăcină de urzică, au fost, de asemenea, pozitiv. Saw Palmetto provoaca putine efecte secundare.

germană Comisiei E enumeră stomac deranjat ca efect secundar numai. Acesta oferă o alternativă pentru tratamentul de usoara pana la moderata BPH atunci când tratamentele conventionale nu sunt o opțiune.

Deplasare la pagina următoare, și finală a acestui articol pentru a afla mai multe despre plante mintale pentru persoanele în vârstă, împreună cu argumente pro și contra pentru fiecare.
Botanicals mintală pentru Seniori

În ultimul timp,