fitochimicale Ceai lui, dintre care unele sunt, de asemenea, găsite în fructe și legume, au o uimitoare capacitatea de a preveni radicalilor liberi de celule. Studiile populaționale sugerează că această capacitate poate traduce într-un risc mai mic de piele, stomac, pancreas, și cancer esofagian și, eventual, un risc mai mic de boli coronariene si accident vascular cerebral pentru bautorii de ceai regulate.
Studiile la animale au gasit dovezi clare că consumul de ceai negru sau verde, fie declanseaza moartea celulelor din tumorile maligne. Și noi cercetari sugereaza ca ceaiul poate fi nu numai important in prevenirea cancerului, ar putea ajuta in tratamentul cancerului, de asemenea. De fapt, unii experți cred că ceaiul este una dintre puținele agenții care pot inhiba formarea de cancer si de dezvoltare în fiecare etapă. Ai aceleași beneficii de sănătate, indiferent dacă bea ceai cofeina sau decofeinizata.
Dacă nu sunteți un iubitor de ceai, există mai multe suplimente de pe piata care ofera la fel de mult de aceste fitochimicale și mai multe cesti de ceai. Dar înainte de a ajunge pentru ceai intr-o pastila, trebuie avut în vedere faptul că ar putea exista alți compuși de promovare a sanatatii, care nu au fost nici identificate încă, și nu ar putea fi obtinerea-le atunci când ia forma de extract. V-ar fi, probabil, mai bine doar marind consumul de fructe și legume ca o modalitate de a obține mai multe din aceste fitochimicale sănătoase.
În secțiunea următoare citit despre orice, de la musetel german la Saw Palmetto și alte ierburi pentru a trata gastro-intestinale Probleme.
gastro-intestinale Botanicals pentru Seniori
Fie ca sunt suferă de arsuri la stomac sau doar un simplu stomac deranjat, următoarele plante poate da relief cauți.
musetel german (mușețel sau Matricaria recutita )
musetel german (Matricaria chamomilla sau Matricaria recutita)
Doar numele aduce în minte imagini liniștitoare. Ceaiul de musetel a fost mult timp folosit pentru a promova relaxare, pentru a ajuta somnul, și să se stabilească un stomac deranjat. În Germania, musetel este considerat un panaceu și este utilizat
