Există mai multe planuri de dieta pe piață, astfel încât să poată fi dificil de a determina diete care lucrează. Pentru a fi în siguranță, nu ezitați să pună întrebări despre programul de slabire pentru a vă asigura că este legitim. Doar pentru ca o dieta este trendy nu înseamnă că e una bună. Ferește-te pentru unele stegulețe roșii comune. Site-ul
Pentru a determina Diete care locul de muncă
Multe programe de pierdere in greutate, in special reclame de televiziune, de a folosi imagini de oameni care poartă haine albe și dețin stetoscoape pentru a da impresia că un medic sancțiuni dieta. Cu toate acestea, persoana care poartă alb ar putea fi pur și simplu un actor sau model. De asemenea, este important să realizăm că nu toate medicii sunt medici, și nu toate medicii au experienta in managementul de greutate. Adresați-vă aceste întrebări: Care sunt calificările persoanelor implicate în acest program de slabire? Au pregătire profesională, educație, și experiență în managementul de greutate? Sunt calificați profesionistii din domeniul sanatatii implicate in dezvoltarea programului și consiliere clienților? O echipă de experți este cel mai bun și poate include un medic cu formare de management de greutate si experienta, un dietetician inregistrat, o fiziolog exercițiu, un psiholog, un asistent și
trucuri populare includ "., Înainte de " și " după " imagini sau marturii. Nu crede tot ce citești sau vezi în reclame. Chiar și cu grafica pe calculator cele mai de bază, " înainte de " și " după " imaginile pot fi făcute pentru a arata mai bine decat realitate. În plus, chiar dacă o celebritate susține un program de pierdere in greutate, aceasta nu înseamnă dieta este sigur si eficient. Cel mai probabil, aceste celebritati sunt plătite să aprobe programele de pierdere in greutate. Aceste mențiuni pur și simplu nu se compara cu studii științifice bine conceput, care a evalua siguranta si eficacitatea programelor de pierdere in greutate. În afară de " " înainte și " după " imagini sau marturii (care arată de multe ori cel mai bun caz) sau mențiuni celebritate, există studii care demonstrează eficacitatea programului de slabire? Cât de mult in greutate medie are o persoană pierde cu privire la dieta? Cât timp au participat pastrat greutatea off
Feriți-vă de nerealiste creanțelor de pierdere in greutate, cum ar fi "?. Pierde 20 de lire sterline în două săptămâ
nutriție alimente
- Cum pot să vă spun alimentele organice…
- Poți preveni bolile de inima cu aliment…
- Holiday alimentației sănătoase Ghidul…
- 10 moduri de a mânca Healthier
- 25 pasi pentru o sanatos Pași You
- Blood Orange : Natural Food
- Cât de mult caca este în apa de băut
- Beneficiile Theanine
- Ovăz: Weight
- Nutritie pentru Seniors
- Inteligent alimentare Shopping
- Poate vitamina C ajuta la prevenirea feb…
- Struguri: Weight
- Alegerea unui Dieta Program
- Beneficiile Lycopene