Cum alimentare Works

How alimentare Lucrari
Cautati articolul Cum Lucrărilor alimentare Introducere în modul în care Lucrărilor alimentare

Este sigur să spun că un singur lucru vei face astăzi este să mănânce ceva de mâncare - alimente este destul de importantă pentru toți animale. Dacă nu mănânci, aceasta poate provoca tot felul de probleme: foame, slăbiciune, foame ... alimentare este esențială pentru viață

Dar ce este
mâncare.? Ce-i în produsele alimentare, care o face atât de important? Ce se întâmplă cu alimentele odată ce-l mănânci? Care este mancarea din? Cum se alimenta corpurile noastre? Ce cuvinte ca " carbohidrati " și " grăsimi " într-adevăr înseamnă (în special pe cele care " Nutriție Fapte " etichete le găsiți pe aproape tot în aceste zile)? Ce s-ar întâmpla dacă ați mâncat nimic, dar bezele pentru o săptămână? Ce este o calorie? De ce nu putem mânca iarbă ca o vacă face, sau lemn ca un termite?

Dacă ați întrebat vreodată despre alimente și cum corpul tau se utilizează, apoi citiți mai departe. În acest articol, vă vom da toate informațiile de care aveți nevoie pentru a înțelege ceea ce un hamburger sau o banana nu pentru a menține corpul tau rulează în fiecare zi.
Bazele de alimentare

Gândiți-vă la o parte din lucruri pe care le-au mâncat azi - poate cereale, pâine, lapte, suc, șuncă, brânză, un mar, cartofi ... toate aceste alimente (și destul de mult orice alte produse alimentare pe care vă puteți gândi) conțin șapte componente de bază:

Carbohidratii (simplu și complex)

Proteins

Fats

Vitamins

Minerals

Fiber

Water

Your Scopul corpul este de a digera alimente și să-l utilizați pentru a menține corpul în viață. În următoarele secțiuni, ne vom uita la fiecare dintre aceste componente de bază pentru a înțelege ceea ce fac ei cu adevărat și de ce sunt atât de importante pentru corpul tau.

(Rețineți că ar putea exista o serie de lucruri nealimentare amestecat cu ceea ce mananci, mai ales dacă sunt consumul de o mulțime de alimente procesate. Lucruri cum ar fi coloranți artificiali si conservanti chimici sunt cele mai comune. Acestea sunt aditivi, nu fac parte din alimente naturale)
Carbohidrati

Ați auzit, probabil, de ". glucide " și ". glucide complexe " Carbohidratii oferi corpului tau cu combustibil de bază Corpul tau se gandeste la carbohidrati ca un motor de

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]