Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> nutriție alimente >>

Cum Vitamina B1 Vitamina B1 Works

tiamina deficiency.Thiamin este rară în Statele Unite, dar acum știi ce să se uite pentru si de ce este atât de important de tiamina pentru sănătatea dumneavoastră. Asigurați-vă că sunteți obtinerea sumelor dreptul de tiamina in dieta ta pentru a menține beriberi la bay.Vitamin B1 este doar unul din multe vitamine care aveți nevoie pentru starea generala de sanatate. Urmați aceste link-uri pentru a afla mai multe despre nutrientii organismul tau are nevoie.
  • în modul în care vitamina B2 Works, citiți despre cum B2, sau riboflavina, lucrează în mod concertat cu rudele sale B-complex de a metaboliza carbohidratii, grasimile, si proteine.
  • Vitamina B3, niacina sau, acționează ca un coenzima, asistarea alte substanțe în conversia alimentelor in energie. Aflați mai multe în Cum Vitamina B3 funcționează.
  • Vitamina B5 sau acidul pantotenic, pot fi găsite în toate celulele vii și în toate alimentele. Aflați mai multe despre importanța acestuia pentru dieta ta în Cum vitamina B5 funcționează.
  • Vitamina B6 este, de fapt trei substanțe, piridoxină, piridoxamina, și piridoxal, că munca de a metaboliza proteine ​​si aminoacizi. Citiți mai multe în Cum Vitamina B6 funcționează.
  • în modul în care biotina Works, aflați acte cum biotină ca o coenzima in mai multe reactii metabolice, cum ar fi metabolismul grasimilor si carbohidratilor.
  • Pentru a afla mai multe despre multe vitamine in dieta noastra, cât de mult ar trebui sa mananci, și în cazul în care pentru a le găsi, du-te la pagina noastră generală vitamine.
  • Dacă sunteți în căutarea pentru cele mai bune preturi de pe vitamine B, click aici.

    Despre autor: Jennifer Brett, ND este director al Institutului Acupunctura pentru Universitatea din Bridgeport, în cazul în care ea serveste, de asemenea, cu privire la facultatea de la Colegiul de Medicina Naturopathic. Un lider recunoscut în domeniul ei cu o vasta experienta in tratarea unei game largi de afecțiuni folosind remedii nutritionale si botanice, Dr. Brett a apărut pe WABC TV (NYC) și pe Good Morning America, pentru a discuta utilizarea ierburi pentru informații health.This este singurul pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care r