Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> nutriție alimente >>

Cum Vitamina B1 Vitamina B1 Works

privire la valorile tiamina pentru produsele alimentare menționate în pagina următoare, alimente care contin vitamina B1, înainte de a presupunând că aveți un deficiency.Thiamin pot fi găsite în " îmbogățit " alimente, deși temperaturile mare de gătit poate distruge tiamina. Du-te la pagina următoare pentru a afla ce tip de alimente sunt o sursa buna de acest nutrient.Vitamin B1 este doar una dintre mai multe substanțe nutritive vitale pe care trebuie să menține sănătatea dumneavoastră. Vizitați aceste link-uri pentru a afla mai multe despre alte vitamine esentiale.
  • Vitamina A, sau retinol, joaca un rol vital in viziune. Aflați mai multe în modul în care vitamina A Works.
  • În Cum Vitamina B2 Works, citiți despre cum B2, sau riboflavina, lucrează în mod concertat cu rudele sale B-complex de a metaboliza carbohidratii, grasimile, si proteine.
  • Vitamina B3, niacina sau, acționează ca un coenzima, asistarea alte substanțe în conversia alimentelor in energie. Aflați mai multe în Cum Vitamina B3 funcționează.
  • în modul în care vitamina E Works, afla mai multe despre acest important antioxidant cu anvergură beneficii pentru sanatate.
  • Vitamina K este importantă în a permite sânge la coagularea în mod corespunzător. Aflați mai multe în modul în care vitamina K Works.

  • Pentru a afla despre multe vitamine din dieta noastra, cât de mult ar trebui sa mananci, și în cazul în care pentru a le găsi, du-te la pagina noastra de vitamine generală.
  • Dacă sunteți în căutarea pentru cele mai bune preturi de pe vitamine B, click aici. Site-ul Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Alimentele care contin vitamina B1
    Termenul " " îmbogățite pe etichetele produselor alimentare înse