Cum Vitamina B1 Vitamina B1 Works

How lucrari
Vitamina B1 Prezentare
Descoperirea tiamina a fost cheia care descuie misterul unei boli - o boala născut din tehnologie, dar a cerut prin simpla denumire beriberi. Cuvântul în sine înseamnă slăbiciune într-un dialect East Indian. În acest articol, vom arunca o privire la importanța tiamina în prevenirea tulburărilor sistemului nervos și alte boli, și vom afla cât de mult tiamină este recomandat pentru consumul zilnic. Iată o previzualizare.
Ce este vitamina B1? Vitamina B1, sau tiamina, este o coenzima importanta care ajuta organismul transforma mancarea in energie. De asemenea, ajută la fabricarea grasimi si metabolizarea proteinelor. Tiamina este necesar să se mențină functionarea normala in sistemul nervos.
Beneficii de vitamina B1Thiamin joacă un rol în lanțul de reacții care furnizează energie pentru organism. Acesta este considerat a fi benefic pentru persoanele care suferă de boala Alzheimer și adultii mai in varsta cu afectare mentală. Se poate îmbunătăți, de asemenea funcția mentală a persoanelor care sufera de epilepsie care iau fenitoină de droguri.
Alimente care contin vitamina alimente B1Most conțină numai cantități foarte mici de tiamina. Cu toate acestea, el poate fi găsit în " îmbogățit " alimente, cum ar fi painea si cerealele. Tiamina apare in mod natural in carnea de porc, stridii, mazăre verde, fasole și Lima.

Deficienta de vitamina B1 DeficiencyA tiamina conduce la beriberi, o debilitante si boli potential letale. " beriberi chimică " este caracterizat de amorțeală, slăbiciune musculară, pierderea poftei de mâncare, și tulburări ale sistemului nervos. " beriberi umed " provoacă acumularea de lichid si poate duce la insuficienta cardiaca. Site-ul Vitamina B1 nu este singurul nutrient care aveți nevoie pentru starea generala de sanatate. Check out aceste link-uri pentru mai multe informații despre vitamine esentiale.

Vitamina A, sau retinol, joaca un rol vital in viziune. Aflați mai multe în modul în care vitamina A Works.

în modul în care vitamina B2 Works, citiți despre cum B2, sau riboflavina, lucrează în mod concertat cu rudele sale B-complex de a metaboliza carbohidratii, grasimile, si proteine.

Vitamina B3, niacina sau, acționează ca un coenzima, asistarea alte substanțe în conversia alimentelor in energie. Aflați mai multe în Cum Vitamina B3 funcționează.

Vitamina B5 sau acidul pantotenic, pot fi găsite în t

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]