Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> nutriție alimente >>

Cum folat Works

în cele din urmă ceea ce duce la leziuni ale nervilor permanente. Din acest motiv, suplimente, altele decât vitaminele prenatale, nu conțin mai mult de 400 mcg de acid.Under condiții normale folic, cantități mari de acid folic nu sunt toxice. Ele pot, cu toate acestea, interfera cu acțiunea de medicamente impotriva cancerului si antiseizure. Pacientii cu epilepsie nevoie pentru a evita doze mari de aceasta vitamina, deoarece ar putea duce la pacientii care au luat metotrexat seizures.Cancer asemenea, ar trebui să evite suplimente de acid folic, deoarece acest tip de cancer blocuri de droguri de acid folic în încercarea de a muri de foame celulelor canceroase. Un astfel de tratament sfârșește foame toate celulele corpului de acid folic, care este de ce simptome cum ar fi caderea parului, slăbiciune, tulburări intestinale, și iritabilitate însoțească metotrexat treatments.However, dacă luați metotrexat pentru artrita, suplimentarea cu acid folic va ajuta la prevenirea unora dintre aceste reacții adverse aceleași. Discutați cu medicul dumneavoastră despre a lua doza de acid folic, care este cel mai bine pentru you.For scopuri medicale generale, de 400 mcg pe zi de acid folic din plin. Vitamina B12 ar trebui să însoțească întotdeauna suplimente de acid folic. Ar trebui să încercați să obțineți acid folic de la alimente, cum ar fi legume cu frunze verzi, dar le gatiti ușor; gătit ușor distruge aceasta vitamina fragil. Pentru a găsi cele mai bune preturi de pe suplimente de vitamina B, faceți clic pe beneficiile here.The de acid folic sunt uriașe și riscurile de a nu obține suficient sunt cumplite. Totodată, prea mult poate fi, de asemenea, un pericol. După ce am citit acest articol, credem ca nu vom uita la o placă de spanac în același mod again.Folate este doar unul dintre multe vitamine care fac parte dintr-o dieta sanatoasa. Check out link-urile următoare pentru a afla mai multe:
  • Vitamina B12, acid folic, care ajută celulele să, funcționează diferit decât orice alt vitamină. Aflați detaliile de cat de vitamina B12 Works.
  • Când echipa cu alte vitamine B, B2 ajută la metabolismul. Afla ce face la Cum Vitamina B2 funcționează
  • Relax.; veți găsi-busting stres vitamina B5 in fiecare alimentele pe care le mananci. Aflați mai multe despre aceasta la Cum Vitamina B5 funcționează.
  • Toata lumea stie vitamina C combate raceala. Aflați cum se face trucul la Cum Vitamina C funcționează.
  • Vitamina E este un antioxidant, care p