Cum folat Works

7 .Cele mai multe suplimente prenatale contain800 mcg de acid folic, care este de 200 morethan femeile gravide nevoie. deficit de folat
poate rezulta fie din aportul inadecvat sau absorbție redusă. Ea poate aparea, de asemenea în timpul perioadelor de creștere a nevoie, cum ar fi sarcini multiple, cancer, sau medicamente burns.Some severe pot interfera cu capacitatea organismului de a utiliza aceasta vitamina. Aceste medicamente includ aspirina, contraceptive orale, și medicamentele folosite pentru a trata convulsiile, psoriazis și cancer. In plus, abuzul de alcool poate deteriora intestin, astfel încât mai puțin de acid folic este absorbed.Symptoms de deficit de folat includ diareea; slăbire; anemie; și o limbă roșie, dureri, și umflate. Anemia macrocitară cauzate de deficit de acid folic este răspândită în țările subdezvoltate și în rândul femeilor gravide cu venituri mici. Anemie macrocitară este rară în Statele Unite, ca urmare a utilizării de rutină a suplimentelor timpul pregnancy.Experts sublinia acum importanța suplimentarea cu acid folic în etapele foarte timpurii ale sarcinii, deoarece vitamina joaca un rol important in cantitati începutul development.Inadequate fetale în timpul primul câteva săptămâni de sarcină poate provoca malformații congenitale ale măduvei spinării, cunoscut sub numele de defecte de tub neural. Acestea pot manifesta spina bifida ca, deschiderile din maduva spinarii, sau, în cazuri severe, ca anencefalia, lipsa unei acid folic brain.Because este atât de important într-un moment când multe femei nici nu s-ar putea știu că sunt gravidă, femei de planificare pentru a concepe -, precum și orice femeie care pot deveni gravide - ar trebui să fie sigur că acestea sunt suficient de achiziție de acid folic. Dacă nu, un supliment este appropriate.Despite grave dezavantajele deficit de acid folic, există dezacord cu privire la modul de mult este suficient. Pagina următoare detaliază argumentele cu privire la nivelul adecvat de acid folic supplementation.Folate este doar unul dintre multe vitamine care fac parte dintr-o dieta sanatoasa. Check out link-urile următoare pentru a afla mai multe:

Vitamina B12, acid folic, care ajută celulele să, funcționează diferit decât orice alt vitamină. Aflați detaliile de cat de vitamina B12 Works.

Vitamina A joaca un rol esential in vedere. Aflați cum ne ajută să vedem, chiar și în întuneric, la modul în care vitamina A Works.

S-au găsit cea mai mare parte din protei

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]