Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> dieta de fitness >>

Introducere în Cum de a planifica o Route

mod de a vă proteja împotriva acestor pericole posibile este de a evita aceste zone.

Dacă sunteți de planificare pe jos un traseu necunoscut, poate doriți să conducă prin ea în primul rând pentru a verifica afară. Dacă descoperiți că ați intrat într-o zonă periculoasă, încercați să efectueze corpul tau agresiv, mersul pe jos vioi și intenționat într-o zonă în care vă veți simți mai în siguranță.

Uite ca stii unde te duci, chiar dacă nu. O persoană care pare pierdut este o tinta usoara de criminalității stradale.

De asemenea, există unele lucruri să fiți atenți pentru că dacă aveți de gând să meargă în mediul rural. Asigurați-vă că nu sunteți încălcăm. De asemenea, aveți grijă să nu te dus de frumusețile naturii și muzica păsărilor - și se pierd. Multe pietoni aventuroase dori să ia de-a lungul unui compas buzunar ca o măsură de siguranță

Oriunde te duci, asigurați-vă că pentru a viziona afară pentru câini -. Binecunoscuta flagelul pietoni, joggeri, și purtători de mail. Dacă vă confruntați cu un câine, încercați să nu se uite speriat. Doar înapoi departe de ea încet.

Nu întoarce spatele pe câine. În cazul în care câinele arata ca și cum ar merge pentru a încărca la tine, striga " a " sau " Nu " pe un ton aspru, furios; acest lucru poate ajuta speria cainele de pe.

În cazul în care câinele nu atac, ridicați genunchiul pentru a ajuta la protejarea corpului si a lovit câinele în botului cu un băț, rock, sau brațul. Striga pentru ajutor. Dacă ați fost mușcat de un câine, solicitați imediat asistență medicală.

Pentru mai multă siguranță, dacă ascultați muzică așa cum ați mers pe jos, asigurați-vă că pentru a menține volumul suficient de scăzut, astfel încât să puteți auzi ce se întâmplă în jurul tu. Pentru că este atât de ușor să te purtat de muzica, atenția la împrejurimile tale nu poate fi suficient pentru a vă menține în siguranță.

fie întotdeauna de alertă. Ascultați și urmăriți pentru autoturisme, biciclete și alte pietoni, mai ales atunci când sunteți de cotitură un colț

Când mersul pe jos pe timp de noapte, urmați aceste linii directoare de bază:. Site-ul

  • Face trafic ca mergi, și de ședere aproape de marginea drumului. În cazul în care o mașină pare a fi poartă în jos pe tine, opriți mersul pe jos și pas pe drum.
  • Purtati haine deschise la culoare. Alb este cel mai bun. S-ar putea încerca, de asemenea purtarea banda reflectorizanta sau o

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]