Tipul de sfat veți dori pe partea de jos a baston va depinde de suprafața mergi mai departe. Sfaturi de oțel ascuțite sunt utile pentru mersul pe jos pe suprafete de gheata si trasee montane, și ei de multe ori vin cu un capac din cauciuc vârf detașabil care oferă tracțiune, atunci când stick-ul este folosit pe suprafețe netede, cum ar fi betonul.
terminații din plastic ajuta la menținerea de mers pe jos de lemn bastoane din așchiere atunci când acestea sunt utilizate pe suprafețe dure.
Unele bastoane poate fi defalcat în două sau trei piese pentru depozitare ușoară. Alte modele sunt realizate din material reflectorizant și, prin urmare servi ca un dispozitiv de siguranță în timpul seara plimbări.
Unii bastoane au chiar sfaturi care deșurubați pentru a descoperi elemente la îndemână, cum ar fi o busolă sau un cadran solar. Desigur, în cazul în care locuiți în apropierea-o zonă împădurită, poate doriți pur și simplu să aleagă o sucursală robust, căzută și să-l utilizați ca un baston de casă.
Du-te la pagina următoare pentru a afla mai multe despre mersul pe jos echipamente de monitorizare, cum ar . ca pedometers
Pentru a afla mai multe despre mersul pe jos, a se vedea: Site-ul
Plimbare echipamente de monitorizare
Plimbare echipamente de monitorizare include dispozitive, cum ar fi podometre și monitoare de impulsuri. În timp ce nu este necesar, acestea pot fi elementele pe care doriți să achiziționați pe măsură ce devin mai serios despre mersul pe jos.
Pedometre
un pedometru este un dispozitiv care oferă o estimare a distanței vă deplasați pe jos. Se simte mișcare corpului si contează urmele. Acest număr este apoi transformat în distanță folosind lungimea pasului dumneavoastră, pe care le au de obicei pentru a măsura și de intrare înainte de a putea utiliza pedometru.
O modalitate de a face acest lucru este de a marca pe o întindere de 100 de picioare de nivelul solului. Apoi ca te plimbi care se intind, conta numărul de pași pe care le luați. Când ați ajuns la sfârșitul distanței marcat, împărțiți 100 de numărul de pași ai luat și introduceți lungimea pasului rezultat în pedometru.
Dacă vă bucura de jogging, precum și mersul pe jos, cu toate acestea, să fie conștie
