How dvs. pentru a evalua sanatatea dvs.
Evaluarea ta Sănătate ansamblu
Nu ar fi frumos dacă ar exista o Casa de universal de diagnosticare kit de testare, care ar putea determina cât de sănătos ești, te avertizez despre problemele potențiale , și oferă sugestii cu privire la modul de a preîntâmpina problemele inainte de a veni vreodată la suprafață?
Din păcate, un număr infinit de variabile se întrepătrund pentru a forma mozaic de sănătate a unui individ și bunăstarea. Unii dintre acești factori sunt transmise din generație în generație de-o familie. Unii dintre ei ar putea rezulta din droguri au avut o mama când era însărcinată sau expunerea unui tată la locul de muncă la substanțe chimice toxice. Iar alții se referă la modul în care o persoană a trăit viața lui sau a ei.
Evaluarea stării de sănătate, apoi, este o problemă complexă, plină de aproximări, teorii, și presupuneri. Acest articol va descrie interactiunea mai multor factori importanti care ar trebui să fie conștienți de ele, deoarece pot influenta sanatatea ta. Iată un preview. Site-ul
Cum sa faci un Medical familie HistoryTracing istoria familiei dumneavoastră vă poate da indicii despre boli v-ar putea sensibile la. Învățați despre bolile din familie și circumstanțele deceselor membrilor familiei ar putea ajuta să fața locului semne de avertizare timpurie și de prevenire a bolilor viata in pericol. Din păcate, informațiile pe care le găsiți în arborele genealogic nu s-ar putea oferi întotdeauna răspunsuri clare cu privire la sănătatea dumneavoastră personale.
Cum să evalueze stilul de viata ta LifestyleYour, inclusiv dieta, nivelul de activitate, consumul de alcool, și consumul de tutun, pot avea un efect profund asupra sănătății dumneavoastră. Multe boli pun viata in pericol pot fi prevenite prin modificarea stilului de viata, cum ar fi reducerea din nou pe băuturi alcoolice sau renunti la acest obicei fumat. Exercitarea singur poate face îmbunătățiri profunde pentru starea generala de sanatate.
de raport Sănătate CardOur zece întrebare test poate ajuta să stabiliți ce ar putea fi factorii de risc. Puteți utiliza scorul pentru a evalua riscul starea generala de sanatate. Discutați cu medicul dumneavoastră despre potențialele modificările pe care le puteți face pentru a stilul tău de viață pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră. Site-ul Există multe lucruri pe care le puteți face, și mult mai multe lucruri pe care le puteți evita, p
[1] 