Ayurveda pentru greutatea Loss

Ayurveda pentru pierderea in greutate
Ayurveda pentru pierderea in greutate

Dr. David Simon, neurolog si co-fondator, Chopra Center, La Jolla, California cu privire la utilizarea de ayurveda ca un tratament alternativ pentru pierderea în greutate: Site-ul

Principiul de aer în sanscrită este cunoscut ca Vatta. Și persoanele care au o predominanță de faptul că, în fiziologie minte-corp lor au ușurință, rapiditate, flexibilitate, în aproape fiecare aspect al vieții lor. Tipul de foc, care este cunoscut în sanscrită ca pitta, are metabolism, de căldură și de transformare util. Mintea lor este mereu activă în încercarea de a învăța, digera lucruri noi, mental si fizic.

Și, în sfârșit tipul pământ, care este cunoscut în sanscrită ca kapha, au mai masă și structura. Ei tind să fie mai ușor merge, mai lent în ambele minte și corp, cultivarea, dar, de asemenea tind să se acumuleze cand sunt sub stres.
Sistemul Ayurveda crede în combinarea într-o singură masă ceva numit șase gusturi. Vă rugăm să explicați că

Leanne Backer, ayurvedic bucatar si sef bucatar al Centrului Chopra:? Site-ul

Ei bine, Ayurveda este ceea ce ne ajută să echilibru întreaga fiziologia noastră. Și ayurveda este sistemul de vindecare antica din India, iar una dintre componentele sale este punerea în aplicare a celor șase gusturi în produsele alimentare pe care le mancam. Și cele șase gusturi ajuta literalmente de a crea echilibru in fiziologia noastră.

Deci, în produsele alimentare, în diverse exemple de alimente, puteți consuma efectiv șase gusturile în fiecare masa, si sa se simta efectele acest echilibru, după . masa, pe tot parcursul zilei, și, în general, în întreaga fiziologie ta
Dă-mi un exemplu

Leanne Backer:. Site-ul

Un exemplu de care ar fi toate acestea anumitor produse alimentare chiar aici reprezintă cele șase gusturi, dar cele șase gusturi în sine sunt dulci, sarate, acru, picant, amar, astringent și. Și toate alimentele noastre se încadrează în una dintre aceste șase categorii. De exemplu, dulce este una dintre cereale dvs., paste, fructe coapte dulci, ceva de genul cardamom. Scorțișoară, nucșoară, acestea sunt condimente toate dulci. Sărat, desigur, este de sare, sau alge marine produse, lucruri care vin de la ocean. Există unele, cum ar fi castravete, cu un conținut ridicat de sare.

acru este ceva care este de citrice, produse de tomate, nimic cu calități acide sau fermentate la acesta. Amar es