Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> dieta de fitness >>

Introducere în drumeție Accesorii Accessories

e vine în contact cu solul) trebuie să fie confecționate dintr-un material durabil, elastic ca de cauciuc încă ar trebui să fie suficient de moale, astfel încât, dacă apăsați unghia în ea, puteți vedea o ușoară adâncitură. Talpa trebuie să fie, de asemenea, model pentru a oferi tracțiune.

În loc de fund plat unic gasit in pantofi sport, pantofi unele sunt dotate cu un toc distinct. . Acest tip de pantof de mers pe jos poate fi o alegere buna pentru persoanele care sunt predispuse la dezvoltarea arcade dureri, dureri midfoot (fasciita plantara), și Heel zori

Unele pantofi au o " rocker " unic - care este, ele sunt mai groase sub mingea de la picior decât alte tipuri de pantofi de sport, și ei curba ascendenta in fata. Acest design contribuie la susținerea piciorului ca greutatea corpului este transferată de la calcai la degetul

carâmb (partea a pantofului de mai sus talpa care acoperă picioarele) ar trebui să fie dintr-un material moale, care "., respiră, " permițând sudoare să se evapore. Piele, sau o combinație de piele și nylon, este o alegere bună.

carâmb ar trebui să aibă un guler căptușit toc (partea a feței înconjoară deschiderea a pantofului) și limba. Unele pantofi sunt dotate cu un guler călcâi dintata care ajută la prevenirea iritare a tendonului lui Ahile.

Du-te la secțiunea următoare pentru a afla mai multe despre selectarea celor mai bune pantofi.

Pentru a afla mai multe despre mersul pe jos, vezi: Site-ul

  • Plimbare
  • Beneficiile Tur
  • Cum să începeți să mergeți pentru fitness
  • Turism si leziuni
    Mai Turism Sfaturi de pantofi

    Alegerea ta de mers pe jos pantofi se va baza, în parte, pe unde și când veți face cele mai multe dintre pași dumneavoastră.

    Dacă ați mers pe jos la și de la (sau în timpul) de muncă , de exemplu, poate doriți să verifica unele dintre stilurile de pantofi de mers pe jos dressier. Dacă veți face o mulțime de mers pe jos pe teren accidentat, cum ar fi pe iarba sau pietriș, poate doriți să se uite în cizme înalte depasit de mers pe jos de pantofi sau drumetii, care oferă o mai mare stabilitate și va proteja gleznele.

    Când magazin pentru mersul pe jos pantofii, ia-ti timp. Să examineze cu atenție fiecare pantof. Rulați degetele de-a lungul interiorul feței pentru a fi sigur că nu există cusături proeminente care pot provoca blistere în zona deget de la picior. Poke degetele în branț și zona

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]