Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> dieta de fitness >>

Introducere în drumeție Accesorii Accessories

călcâiului pentru a fi sigur că sunt moale încă firmă.

Când încercați pe un stil, pune ambele pantofi pe si dantela le. . Dacă vei purta două perechi de șosete, atunci când te plimbi, le poarte amândoi atunci când încercați pe pantofi

Asigurați-vă că să se plimbe în pantofi - atât din beton și covor. Și amintiți-vă să întreb despre politica de returnare pe pantofi. Unele magazine vă va permite să se întoarcă sau pantofi de schimb, după o perioadă de probă scurt - atâta timp cât nu le-au purtat în aer liber

Linia de jos pe jos pantofi:. Alege pantofi de mers pe jos de un brand atletic pe care le găsi confortabil. Poarta-le în jurul casei, apoi pe unele plimbari scurte, înainte de trecerea la ele complet.

După ce ați găsit o pereche vă place, în considerare cumpărarea o a doua pereche imediat, mai ales dacă te plimbi în aer liber în nefavorabile Vremea sau picioarele au tendința de a transpira; în acest fel, vă pot oferi o pereche de o zi sa se usuce complet timp ce purta cealaltă pereche.

Și, în sfârșit, atunci când o pereche este uzat, înlocuiți-l! Nu țineți de mers pe jos în pantofi care nu mai asigură sprijinirea și protecția picioarele necesita
Pantofi Racewalking

Spre deosebire de pantofi de mers pe jos de fitness, pantofi racewalking poate fi mai greu de găsit -.. În principal pentru că există mult mai puține stiluri produse

Proiectat special pentru viteza maximă în racewalking competitiv, aceste pantofi sunt foarte usoare. Pantofi Racewalking au mai puțin de amortizare în călcâi unic și decât a face pantofi de freestyle, cu toate acestea, astfel încât dacă nu ești o racewalker dedicat, competitive, stick cu un pantof de fitness de mers pe jos.

Aflați cum de a alege drumetii propriu . echipamente de pe pagina următoare

Pentru a afla mai multe despre mersul pe jos, a se vedea: Site-ul

  • Plimbare
  • Beneficiile Tur
  • Cum să începeți să mergeți pentru Fitness
  • Turism si leziuni

    Echipament Drumeții

    Dacă aveți de gând drumetii - mai ales pe teren accidentat, accidentat - veți avea nevoie de echipament adecvat pentru drumeții, care include o pereche de cizme sau pantofi care protejează și susțin picioarele și gleznele.

    În mod ideal, ar trebui să aibă bocanci de mare top, gulere căptușit care acoperă gleznele. Talpile trebuie sa fie rigid - pentru a proteja partea de jos a picioarelor din teren stancos - și lugged sau reșap

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]