În cazul în care un antrenament pe tocuri cui sună un pic prea girly pentru tine, atunci următoarea noastră antrenament ciudat poate Vreau doar să fie doctor comandat - Dr. Dre, care este
6: Thug antrenament
Suntem de multe ori amintit de antrenori personali si reviste de fitness care nu avem nevoie pentru a merge la sala de sport. a exersa. În schimb, este posibil pentru a stoarce într-un antrenament de oriunde, de la sarind coarda într-o cameră de hotel pentru a urca scări în biroul nostru. Poate cel mai pur exemplu de exercitare oriunde ai fi, cu orice aveti este antrenament demonstrată în " Thug antrenament: Fitness de pe străzi ". Produse de Ryders Ruff, un colectiv hip-hop, acest antrenament vă arată cum să transforme echipamente de joaca, mese de picnic, semne stradale si schele în propria sală de sport privat. Indiferent de ceea ce peisajul urban vă oferă de a lucra cu, puteți să vă antrenați. Echipament de joaca si schele constructii sunt ideale pentru pull-up-uri, în timp ce o masă de picnic este un loc bun pentru goluri tricep. Aceste pneuri de rezervă nu sunt doar abandonate de gunoi - acestea oferă rezistență pentru prese de umăr. Muzica hip-hop și limba curajos în videoclipul nu poate fi pentru toată lumea, dar odată ce ia un sfat de la huligani și începe căutarea în jurul valorii de, veți găsi, probabil echipament antrenament bun tot în jurul vostru.
Vorbind de a găsi echipament antrenament bun, este posibil să aveți deja instrumente pentru următorul antrenament ciudat în garaj. Afla ce jucărie copilărie poate fi adus înapoi ca un toner burtă
5:. Hula Antrenamente
În 2008
, talk-show-gazdă Ellen DeGeneres a primit râde mari atunci când ea a încercat să facă show-ul în timp ce stătea într-o Hula Scaun. Fact
