Cum știu dacă sunt supraponderali ?
În ciuda popularității de capricii de fitness , alimente scazut de grasime, si pastile dieta , americanii devin mai grele . Mai mult de jumătate din noi - 61 % - sunt fie supraponderali sau obezi . Acest procent a mai mult de dublat in ultimii 30 de ani . Este nu numai adulții care sunt benă scale . Mai mult de 13 % dintre copii si adolescenti americani sunt supraponderali . Acest lucru le pune la risc mai mare de hipertensiune arteriala , nivel ridicat de colesterol , diabet zaharat , boli de inima si ca ei a lua mai in varsta .
În trecut , ne-am bazat pe tabele de greutate concepute de societățile de asigurare pentru a determina greutatea ideala pe baza înălțimea dumneavoastră. Medicii folosesc acum două metode pentru a obține o imagine cât de mult grasime corporala ai și dacă greutatea dumneavoastră vă pune la risc mai mare de boli : Site-ul