lule sanguine, metabolismconvulsions proteine, perturbat absorptionanemia zinc, iritație gura, săraci growthPantothenic acidN /A; realizat de intestinesmeats noastre, legume, cereale integrale cerealsbreakdown de glucide, lipide, amino acidsdiarrheanone knownBiotinN /A; făcută de ficat nostru intestinesbeef, galbenus de ou, drojdie de bere, mushroomsfunctions ca coenzima in caroboxylation reactionsnone knownscaly dermatitisB12I = 0.3-0.5; C = 0,7-1,4; A = 2.0liver, carne, ouă, păsări de curte, milkmetabolism de produse alimentare, formarea de celule din sange, synthesisnone ADN anemie knownpernicious, iritație gură, leziuni ale creierului
* I = copil; C = copil; A = adult. Vă rugăm să rețineți că intervalele de vitamine ține seama de diferențele de vârstă și sex. Unele dintre vitamine ar trebui să crească în timpul sarcinii și pentru mamele care alăptează.
Pentru mai multe informații despre vitaminele și subiecte conexe, a verifica afară de link-urile de pe pagina următoare.
