Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> nutriție alimente >>

Sarcina Food: Fixat alimentare rapide pentru Moms

Pregnancy alimentare: Corecții alimentare rapidă pentru mame-a-fi
Food sarcinii: Fixat alimentare rapide pentru mame-a-fi

Păstrați bucatarie aprovizionat cu elemente care pot ușura dvs. problemele sarcinii. Check out această listă de gustări rapide care vă pot ajuta în momente de nevoie

Când hit-uri de boală dimineata, ați putea dori să ia în considerare hapsân unul dintre aceste elemente din frigider sau dulap dvs.:. Site-ul carbogazoase (fara indulcitori artificiali)

  • Crackers
  • Orice ghimbir
  • Lemon
  • Bomboane Hard
  • Ceaiuri din plante (zmeură roșu , lamaie, menta, menta, piersici, sau musetel)
  • Chips
  • Covrigii
  • batoane proteice
  • Toast
  • Iaurt

    Dacă constipație este problema ta, răspunsul este simplu: fibre, fibre, fibre. Iată o listă de alimente scăzut de întreținere, de înaltă fibra de care ar putea ușura efortul dumneavoastră: Site-ul

  • Ovaz
  • fasole și mazăre
  • Bran
  • fructe și legume
  • de culoare închisă cu frunze verdeață
  • Nuci și semințe
  • ovăz și făină de ovăz
  • Apple și prune sucuri
  • Prune uscate și smochine
  • pâine de cereale integrale și cereale Site-ul

    Informațiile de pe acest site este conceput doar pentru scopuri educaționale. Acesta nu este destinat a fi un substitut pentru sfatul medicului informat sau de ingrijire. Tu nu trebuie să utilizeze aceste informații pentru a diagnostica sau trata orice probleme de sănătate sau boli fără consultarea medicului pediatru sau medicul de familie. Vă rugăm să consultați un medic cu orice întrebări sau nelămuriri pe care le aveti cu privire la starea dumneavoastră sau copilului dumneavoastră Site-ul

    curtoazie Conținutul american Pat
    Lansarea Video eliberează-mă:. O alimentație sănătoasă în timpul sarcinii