Sănătate Beneficii de otet Overview

țin senzaționale - moduri care oțet pot ajuta organismul vindeca. Mai degrabă decât a fi vindecarea blockbuster dramatic că suntem la nesfârșit (și zadar) căutarea, oțet pare destul de capabil de a juca roluri secundare Myriad - ca parte a unei abordări de ansamblu stil de viata - care poate ajuta într-adevăr ne luptăm conditiile de sanatate grave, cum ar fi osteoporoza, diabet, și inima disease.Increasing calciu AbsorptionIf există fani un oțet lucru, marketing, terapeuti alternative, și oamenii de știință, cât pot fi de acord, e că oțet este ridicat în acid acetic. Și acid acetic, ca și alți acizi, poate crește absorbtia de minerale importante din alimentele pe care le mananca. Prin urmare, inclusiv oțet de mere în mese sau, eventual, chiar bea un tonic ușoară de oțet și apă (până la o lingură într-un pahar cu apă) chiar înainte sau în timpul meselor ar putea îmbunătăți capacitatea organismului de a absorbi mineralele esențiale blocate în produsele alimentare.

© 2006. Otetul poate ajuta oamenii absorbcalcium de legume lor. Site-ul Otetul poate fi deosebit de util pentru femei, care au, în general, un timp de greu obtinerea tuturor calciul organismele lor nevoie pentru a menține oasele puternice și preveni debilitante,-subtierea oaselor boala osteoporoza. Deși de calciu alimentar este cel mai abundent în produse lactate, cum ar fi laptele, multe femei (și bărbați) suferă de o afecțiune numită intoleranță la lactoză, care face dificil sau imposibil pentru ei să digera zaharul din lapte. Ca urmare, acestea pot suferi simptome gastrointestinale incomode, cum ar fi crampe și diaree, atunci când consumă produse lactate. Aceste femei trebuie să se uite în altă parte de multe ori să-și îndeplinească lor de calciu dietetic needs.Dark, verdeturi sunt surse bune de calciu, dar unele dintre aceste verdeturi contin, de asemenea, compuși care inhibă absorbția calciului. Din fericire pentru femei defavorizate-lactate (și chiar și cei care nu beau lapte), câteva stropi de otet sau un vinaigrette picant pe verdeturi lor pot foarte bine să le permită să absoarbă calciul mai valoros. Nu-ți dorești toate medicamentele au fost atât de gustos? Controlling Blood Sugar LevelsVinegar a castigat recent atentia pentru potentialul sau de a ajuta persoanele cu diabet de tip 2 a lua un mâner mai bine pe boala lor. Control îmbunătățit ar putea ajuta sa intarzia sau preveni astfel de complicații ca orbire, impotenta, și o pierdere de sentiment în extremități, care poate necesit