Păstrați calorii Balance in MindSo ai facut-o, ai overate unii dintre cei discreționare de calorii sub formă de o bucată de brânză gigant la petrecere. Știai că a fost încărcat cu calorii, dar pur si simplu nu a putut rezista. Nu te bat cu privire la aceasta. În schimb, o cale de a bate o activitate în plus. Dacă mâncați mai mult decât pe care intenționați să acum și apoi, puteți aduce mereu scară de calorii înapoi în echilibru prin adăugarea unor activități fizice suplimentare. Fie prin creșterea duratei sau intensitatea activităților dumneavoastră, puteți arde mai multe calorii. Site-ul
Efectuarea exercitarea parte din viața de zi cu zi este o parte esențială a planului de slabire. Cu toate acestea, o calatorie de afaceri sau vacanta poate într-adevăr mizerie o rutină. În secțiunea următoare, să învețe cum să țină pasul planul de exercitii chiar și atunci când sunteți pe drum. Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste
