Cum Vitamina B3 Vitamina B3 Works

informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Beneficii de vitamina B3 Vitamina B3
este disponibil în trei forme: acid nicotinic (de asemenea, numit nicotinat) și niacinamida (de asemenea, numit nicotinamida), atât în ​​produsele alimentare și suplimente; și hexaniacinate inozitol, un formular disponibil numai în suplimente. Acidul nicotinic și inozitol hexaniacinate sunt ambii utili in reducerea nivelului de colesterol din sânge. Niacinamida este util pentru unele persoane cu diabet insulinodependent și probabil pentru doze artrită sufferers.Large de acid nicotinic - 100 mg la 1000 mg (1 g) zilnic - sunt eficiente în scăderea nivelului trigliceridelor din singe și "rău" low lipoprotein densitate (LDL), în timp ce creșterea nivelurile sanguine ale "bun" lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL) colesterol. Acest lucru face ca niacina un instrument important în prevenirea sau inversarea boli de inima. Niacin ridica nivelul de HDL colesterol in mod semnificativ mai mult decât lovastatina medicament frecvent utilizat. Deși lovastatin scade nivelul de colesterol LDL mai mult niacin face, niacina asemenea, scade nivelurile sanguine ale altui factor lipide numit Lp (a); cercetatorii cred ca Lp crescute (a) niveluri sunt un risc suplimentar pentru boli cardiovasculare. Când tărâțe de ovăz se adaugă la regimul niacina, cei mai mulți oameni obține chiar rezultate mai impresionante. Pacientii cu transplant renal, care au adesea un nivel ridicat de colesterol, a se vedea, de asemenea, beneficii dramatice de la luarea niacina. Dar niacina (ca acid nicotinic) în doze mai mari de 500 mg pe zi poate provoca reacții adverse severe, inclusiv leziuni hepatice, diabet, gastrita, și o creștere a nivelului de acid uric din sânge (care poate provoca guta). Deci, cercetatori si experti in nutritie dezvoltat inozitol hexaniacinat