Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> nutriție alimente >>

Cum Vitamina B3 Vitamina B3 Works

care a făcut o notificare a fost Dr. Joseph Goldberger. El a dovedit legatura dintre alimentatie si boala prin experimentarea cu diete de copii din orfelinat Mississippi o care au suferit de pelagră si 11 voluntari de la o fermă închisoare Mississippi. In ambele grupuri, atunci când Goldberger adaugata carne macră, lapte, ouă, drojdie sau, simptomele lor a dispărut. Acest lucru a fost în 1915, dar multi medici au rămas până în 1937, când sceptic Conrad Elvehjem si colegii sai de la Universitatea din Wisconsin câini vindecat cu simptome similare cu pelagra, oferindu-le acidul nicotinic - o formă de niacina. Curând medicii foloseau acid nicotinic, o formă de niacina, pentru a vindeca pelagra în humans.Functions de vitamina B3Like alte vitamine B - tiamina si riboflavina - acte niacina ca coenzimă, asistarea alte substanțe în conversia de proteine, glucide, și grăsime în energy.Niacin are o gamă largă de utilizări terapeutice - acesta a fost utilizat pentru a trata nivel ridicat de colesterol, diabet insulino-dependent, artrita, și chiar migrene. Păstrați lectură pentru a afla mai multe despre beneficiile de niacin.Niacin este doar o bucată din puzzle cand vine vorba de o buna nutritie. Vizitați aceste link-uri pentru a afla mai multe despre vitamine organismul tau are nevoie.
  • în modul în care biotina Works, aflați acte cum biotină ca o coenzima in mai multe reactii metabolice, cum ar fi metabolismul grasimilor si carbohidratilor.
  • Citiți Cum funcționează Acidul folic pentru a afla despre acid folic, acid folic, și acid folic și cum un deficit de acid folic poate duce la anemie megaloblastica.
  • Vitamina B12, de asemenea, numit cianocobalamina sau cobalamina, este esențială pentru ca ajută acid folic în a face ADN si ARN. Citiți mai multe în modul în care vitamina B12 Works.
  • Vitamina C, sau acidul ascorbic, este bun pentru mai mult decât facilitarea raceala. Aflați mai multe în modul în care Vitamina C Works.
  • Vitamina D este necesară pentru a deține de rahitism, dar dacă aveți suficient de soare, corpul tau poate face propria sursă de vitamina D. Aflați mai multe în modul în care vitamina D Works.

  • Pentru a afla despre multe vitamine din dieta noastra, cât de mult ar trebui sa mananci, și unde să le găsească, du-te la pagina noastra de vitamine generală.
  • Pentru a găsi cele mai bune preturi de pe suplimente de vitamina B, click aici. Site-ul Aceste informații sunt numai pentru scopuri