Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> dieta de fitness >>

Arm, piept, umeri și Exercises

tru a reveni la poziția de pornire. Repetați de la 8 la 12 de ori. . Progresul a 3 seturi de la 8 la 12 de ori mai multe exerciții
Pentru mari pentru a îmbunătăți puterea ta și de fitness, verifica aceste out:
  • Home Workout
  • Warm-Up Exerciții
  • Ab Exerciții
  • Leg Exerciții
  • Întinzându Site-ul Despre autor:

    Lisa Faremouth este un specialist de fitness, care este un instructor exercițiu certificate și membru al Consiliului american cu privire la exercitarea și Asociația fitness aerobic of America. Ea a fost premiat cu medalia de argint la Reebok National de aerobic 1989 Campionatele pentru regiunea Midwest și a servit ca director de programe de exercitii fizice pentru un club de sănătate mare la Chicago. Prin compania ei, fitfully tău, ea oferă educație, consultare, instruire, precum și ateliere de lucru pentru centre de fitness, corporații, și persoane fizice din întreaga lume.

    Page [1] [2] [3]