Orice ". Quick Fix " Dieta prezintă un anumit risc, spun expertii dieta. Keri Gans, un purtator de cuvant pentru Asociatiei Americane de Dietetica spus WebMD lui Kathleen Zelman că " Este nesănătos pentru a pierde in greutate atât de repede pentru că pierde nu numai și fluide de grăsime, dar masa musculara prețios, care este foarte greu de a înlocui, în special pe măsură ce îmbătrâniți " [Sursa: Zelman].
Dukan încurajează tin dieta pentru a lua o multivitamine pe zi, cu minerale, pentru a ajuta la remedierea unora dintre deficiențele planului. Cu toate acestea, unii experti avertizeaza împotriva unei supra-dependența de vitamine, în loc de a obține acele ingrediente esențiale din alimente integrale. Dr. Oz sugereaza ca participantii Dukan a lua o jumătate din multivitamine lor în dimineața, iar a doua în după-amiaza, pentru a se asigura că organismul absoarbe mai multe elemente nutritive [sursa: Olanda]. Poate cel mai bun test de orice dieta este dacă e de succes pe termen lung, iar juriul este încă pe Dukan.
Va funcționa Dukan Dieta pentru tine?
Candidatului ideal
Cine poate aștepta pentru a beneficia cel mai mult de dieta Dukan? Dovezile sugerează că este rar pentru a găsi un Dieter disciplinat suficient pentru a gestiona echilibrul care dieta necesită pentru a menține un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, nu este o raritate.
Marshall Brain, fondatorul HowStuffWorks.com, este un participant loial și mulțumit de dieta. Formula Dukan, a declarat Brain MSNBC, ia permis să renunțe la mai mult de 50 de lire sterline pe o perioadă de șase luni. " Pentru prima dată, mă simt ca și cum aș avea instrumentele am nevoie pentru a controla greutatea mea, " a declarat Brain [sursa: Raymond].
comentariile creierul ecou care a fondatorului programului. " Noi medicii au cântărit la riscurile și beneficiile. Consider că riscul real este un exces de greutate si obezitatea, " Dukan a declarat pentru ziarul francez, Le Parisien. " In fiecare zi sunt oameni care mor de la acest lucru și am încercat să lupte împotriva IT " [Sursa: Willsher].
Cu toate acestea, chiar faptul că comunitățile medicale europene și americane sunt atât
