Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> dieta de fitness >>

Introducere în Special K Diet

e speciale K - pentru ca limiteaza consumul de calorii de până la un anumit punct. Cu toate acestea, nu există restricții în ceea ce privește conținutul de grăsime sau de calorii atunci când vine vorba de a ta o " liber " masă în fiecare zi. În cursul acestei masă, ai voie sa mananci tot ce vrei. Desigur, ar fi în interesul dumneavoastră de a face alegeri sănătoase în acest moment. De exemplu, ați putea dori să opteze pentru un produs pe care îl lipsesc altfel, cum ar fi fibre. Unele alimente bogate in fibre includ fructe, orez brun si fasole [sursa: EveryDiet.com]. .

Ca în orice dieta care se concentrează pe o anumită marcă sau tip de produse alimentare, una dintre cele mai potențiale negative ale K dietă specială este plictiseala. Pentru unii, gândul de a manca același tip de cereale sau cereale bar pentru micul dejun, prânz și gustări în fiecare zi, timp de două săptămâni este de neconceput. Dar pentru altii, ar putea fi suficient soi în cadrul liniei de produse alimentare Special K pentru ei să-l facă. În prezent, cerealele vine într-o varietate de arome, inclusiv Red fructe de padure, scortisoara Pecan, fructe si iaurt și vanilie migdale [sursa: K.com Special].

Dacă aveți probleme imaginarea ceea ce o zi de probă ar fi arata ca pe plan K diete speciale, ia în considerare acest: Site-ul

  • Mic dejun - fructe si iaurt cereale și lapte degresat
  • gustare de dimineata - Mixed Berry apă proteine ​​
  • Masa de prânz - dublă de proteine ​​Ciocolata bar masa
  • După-amiaza gustare - Ciocolata arahide snack bar
  • Cina - la cuptor sau la gratar sau peste pui însoțită de două legume Site-ul

    [sursa: Alege . Dieta ta]

    Rețineți că planul general este de a avea doua gustari, doua mese de cereale și un " alegerea ta " masă, astfel încât oricare dintre cele trei mese pot fi alegerea ta; nu trebuie să fie întotdeauna cină.

    Va ​​acest plan te ajuta sa slabesti? Păstrați lectură pentru a afla dacă K diete speciale chiar funcționează
    functioneaza K diete speciale

    Întrebările care sunt, probabil, rulează în jurul valorii în capul tău sunt, ".? Voi pierde într-adevăr șase lire sterline în două săptămâni dacă urmați planul K diete speciale? Functioneaza Serios " Răspunsul rapid la aceste întrebări pare a fi, poate. Potrivit studiului de Kellog citează, vei pierde in greutate. Cu toate acestea, cât de mult în greutate, veți pierde ar putea fi o întrebare ma

    Page [1] [2] [3]