Cautati Yoga articol și Religie Yoga și Religie
Yoga, pentru unii, devine o experiență spirituală, ceea ce duce la confuzie cu privire la modul in care impactul de practici convingerile religioase cuiva. Din fericire, marea majoritate a oamenilor care explorate yoga de fapt, descoperi că întărește și adâncește propria credință
În cartea sa de bază de îngrijire a spatelui, colegul meu Dr. Mary Pullig Schatz explică:. "Pentru că yoga își are rădăcinile în cultura hindus din India, este o concepție greșită popular, care yoga este o religie. Așa cum practica artele marțiale japoneze de karate și aikido nu are nevoie de a deveni un budist, practica de yoga nu are nevoie de tine adopta hinduism. Mai degrabă yoga este nonsectarian, promovarea sănătății și de viață armonios. "
Yoga este fabulos pentru sănătatea fizică. Un regim obișnuit va consolida muschii, crește flexibilitatea și de a îmbunătăți echilibrul. În culturile occidentale, mulți oameni urmăresc practica strict pentru aceste beneficii. Cu toate acestea, majoritatea participanților yoga pe termen lung descoperă că scopul final de yoga este de a consolida conexiunea cu sursa întregii creații. În multe culturi, această sursă se numește Dumnezeu. În alte culturi, sursa are nume diferite. Indiferent de convingerile tale religioase, practica yoga îmbunătățește bunăstarea fizică și mentală și poate consolida relația dumneavoastră cu Divinul.
Care este diferența dintre spiritualitate și religie?
Dr. Larry Dossey, un lider în domeniul de spiritualitate si vindecare, descrie spiritualitatea ca "un sentiment de conexiune cu ceva mai mare decât sine." Dr. Rachel Remen o descrie astfel: "Spiritualitatea este inclusiv. Cu toții să participe la spiritual, în orice moment, fie că ne știu sau nu. Nu e nici un loc pentru a merge să fie separat de cel spiritual. Cel mai important lucru în definirea spiritul este recunoașterea faptului că spiritul este o necesitate esențială a naturii umane. "
Religia este un sistem organizat de credință sau cult. Potrivit Dr. Dossey, este "o formă ritualizată de spiritualitate care implică un set specific de credințe, închinare și comportament." Ca o cale de creștere spirituală, îmbunătățește yoga și adâncește multe practici religioase diferite. Yoga nu este un sistem de credință sau cult, dar nu favoriza un sentiment de conexiune cu ceva mai mare de sine. Cu alte cuvinte, yoga favorizează spiritualitatea într-un mod care e
[1] 