Top 10 cele mai Addictive Foods
Care este mancarea preferata? Știi - cea pe care spune oamenilor că ești dependent de. Chips-uri de sare și oțet? Cartofi Murături? Ciocolată? Oh, da, de ciocolată. Cu toții avem slăbiciunile noastre. Dar poți fi de fapt dependent de un aliment - dependent fizic
Experții spun " da "?. De fapt, studiile arată că unele alimente au de fapt un efect narcotic cum ar fi pe creierul nostru. Deci, atunci când ocazional exagerati pe fast-food sau branza, amintiți-vă că nu este doar o lipsa de vointa din partea ta. Este o reacție chimică.
Care sunt cele 10 cele mai dependență alimente? Ei bine, asta-i o chestiune de opinie, desigur. Dar cred noastră este că multe dintre acestea ar face lista ta. Unele sunt de-a dreptul indulgent, în timp ce alții se umple nevoi care au puțin de a face cu muguri noastre gustative
10:. Paste, pâine, cartofi și orez
Avantajele o dieta saraca in carbohidrati poate fi obtinerea o mulțime de publicitate în aceste zile, dar o multime de noi încă poftim după mormane de paste și o mulțime de cartofi prăjiți franceză-. Daca visati despre tortellini, rulouri de sushi proaspete, biscuiți zara și piei de cartofi, nu sunteți singuri în gândire carbohidrati poate fi cheia fericirii în timpul mesei.
carbohidrati de alimentatie (mai mult de zahăr mai târziu) produce o naturale , mare fizice provocate de eliberarea de dopamina. Corpul uman place acest sentiment fericit - foarte mult - și începe pofta mai mult de ea. Atât consumul de cocaină și de consum carbohidrati au un efect similar asupra centrului plăcerii din creier. De fapt, în cazul în care ideea de a manca o prajitura de ciocolata (mac și brânză sau o gogoasa) a sărit vreodată în cap în timp ce au fost contempla impozite sau de gândire despre rufele murdare, care a fost creierul tău bushwhacking judecata bun, cu o pofta de alimente. Poți accident și începe să mergi prin retragere carb? Puteți sigur. Unele simptome includ anxietate, dureri de cap și iritabilitate
9: Chips si alte snacks-uri sarate
Salt apare în mod natural în multe dintre alimentele pe care le mananca, dar oamenii se adaugă mai mult - mult mai multe.. Sărat este una dintre gusturi de bază percepute de papilele gustative, și se poate lucra în colaborare cu gusturile dulce și acru pentru a aduce noi dimensiuni arome din alimente. . A manca prea mult de sare poate împiedica în cele din
[1] 