Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> viață sănătoasă >>

Top 10 Cele mai Addictive Foods

sta un motiv atât de mulți oameni se numesc ".. Chocoholics " Când ne-am mânca ciocolată (și alte alimente dulci sau grase), se elibereaza serotonina in creier. Serotonina afecteaza celulele creierului legate de starea de spirit, poftei de mancare, comportamentul social și chiar dorinta sexuala. Deci, atunci când mâncăm ciocolată, de fapt, ne simțim mai fericiți. Apoi, ne-am aștepta cu nerăbdare acel sentiment atunci când nu suntem ciocolata.

In multe femei, aceste pofte ciocolata apar de fapt pe o bază lunară, sugerând o legătură hormonal. Mulți oameni raportează ciocolata pofta - și acest sentiment fericit - în timpul episoadelor de tulburari afective sezoniere și sindromul premenstrual. Când pretinde te iubesc ciocolata, s-ar putea într-adevăr să spun.

Dincolo de alura de deserturi preferate, cum ar fi inghetata, prajiturele si placinte, zaharul in aproape orice mâncare poate fi dependenta. Credeți sau nu, dependenta de zahar incepe de la nastere. Gandeste-te -. Laptele matern este foarte dulce, astfel încât chiar și copii ne asociem cu dulceață fericire și satisfacție

Iată ce se întâmplă atunci când consuma zahar. Când zahăr intra in fluxul sanguin, glicemia (evident) crește. Acest lucru face ca pancreasul să elibereze insulina. Insulina transformă acest zaharul in energie - o ". Ridicat de zahăr " Din păcate, excesul de insulina încurajează, de asemenea de stocare de grasime. Deci, cu atât mai mult zahăr ce mananci, cu atât mai mult insulina pe care o produce, și cu atât mai probabil să câștige în greutate.

Un studiu de la Universitatea Princeton au descoperit ca sobolanii care au fost hraniti de zahar a devenit anxios atunci când zahărul a fost eliminat de la lor diete. Unele dintre sobolani chiar simptome de sevraj, cum ar fi experienta clănțăne dinții și shake.

Brânză, te rog! Pizza brânză-iubitul lui. Cheeseburgeri. Cartofi prajiti brânză. Brânza de vacă brânză. Plăci de brânză. Avem o poveste de dragoste cu branza, si nu e destul.

Iată ceva s-ar putea să nu știți despre brânză (și de ce are o astfel de așteptare pe unii dintre noi). Un studiu în 1981 a constatat urme de morfină în laptele de vacă. Asta-i drept - morfina, opiacee. Este cu siguranta in cantitati mici, dar e acolo. Se pare că vacile - si oameni - poate produce morfină în corpurile lor. Cercetatorii cred ca este în lapte pentru a ajuta un copil cu legătură mama sa.

Un alt ingredient dependență în b

Page [1] [2] [3] [4] [5]