Ce suplimente folosesc halterofili Olimpice?
Haltere a fost un sport olimpic de la primele jocuri din zilele noastre la Atena, în 1896, și niciodată întrucât, a fost o luptă pentru a vedea cine este cel mai puternic, mai adaptat și, în cele din urmă, un Olympian câștigătoare.
Un studiu realizat de cercetatorii de la Harvard Medical School si Spitalul McLean din Massachusetts sugerează că hormonul de creștere uman (hGH ) este o substanță frecvent utilizate printre halterofilii de sex masculin americani de toate nivelurile. Cercetatorii au descoperit ca, de multe ca 12 la suta din intervievati au recunoscut halterofili folosesc steroizi anabolizanti, cu utilizarea medie durată pentru o perioadă de 23 săptămâni [sursa: Malinowski]. Și nu e doar la nivel de amator - US Olympic halterofil Patrick Mendes a fost recent suspendat pentru doi ani de utilizare hGH. El nu este singur.
Dar există o diferență între îmbunătățirea performanței cu substanțe care pot dăuna sau vă oferă un avantaj nedrept în sport și de a lua suplimente pentru a vă asigura ca vei primi toate de proteine, carbohidrați, grăsimi , și vitamine și minerale de care aveți nevoie în dieta de zi cu zi. Agenția Mondială Anti-Doping menține o listă strictă a substanțelor olimpicii sunt interzise utilizarea, atât în și în afara competiției - lista include în prezent agenți anabolici, hormonii peptidici, beta-2 agoniști, antagoniști de hormoni și modulatori, diuretice și alte mascare agenți, stimulente (cafeina a fost interzisă până în 2004), narcotice, canabinoide, și glucocorticosteroizi. Sportivii sunt, de asemenea, interzise de la dopajul gena, accesoriu de transferul de oxigen (de asemenea, cunoscut sub numele de doping sânge), precum și chimice și de manipulare fizică. Când Pat Mendes testat pozitiv pentru hGH, de exemplu, el a fost în încălcare a politicilor de Federația Internațională de Haltere anti-doping și a Protocolului USADA pentru olimpic și Paralimpice Mișcarea testare - și, ulterior, a fost interzis de la participarea la Jocurile de la Londra 2012 Dar nici unul dintre cei sunt de fapt suplimente alimentare. Cerințe alimentare Un atlet poate depăși cu mult ceea ce majoritatea dintre noi, restul, deoarece acestea au nevoie de a utiliza mai multă energie, dar nevoile dumneavoastra de admisie sunt de asemenea bazate pe starea generala de sanatate, cum faptele tale metabolismul și, în general, modul în care func
[1] 