Tofu poate să treacă drept carne de vită în chili, sos de spaghete, sau preparate mexicane, luând în arome din jur. Pentru adăugarea unui se amestecă-prăji, cuburi tofu, apoi pan-fry în ulei de susan puțin. Adauga la antena stir-fry în loc de carne. Tempeh are " meatiest " de calitate și funcționează bine ca un substitut de carne în mâncăruri stir-fry. Miso funcționează cel mai bine ca un gust amplificator, dar du-te ușor pe ea, dacă te uiți aportul de sare.
Deci, nu renunta la gusturile pe care le iubesc. Soia va permite să vă bucurați de feluri de mâncare care le au, de obicei, fără a sacrifica sanatos regim de slabire
© Review Lansarea video Ia Acasă Chef:.. De pui din Asia
