3 /4teaspoon piper negru
1 lingura ulei de masline
1/4 ceasca otet balsamic
Direcții
Combine rozmarin, usturoi, sare și piper intr-un bol mic; amesteca bine. Puneti carnea de pui intr-un bol mare; pui se stropesc cu ulei si frecati cu un amestec de condimente. Capac și bagati la frigider cateva ore.
Se incalzeste cuptorul la 450 de grade Fahrenheit (232 de grade Celsius). Spray grele tigaie sau turnat tigaie de fier cu spray de gatit. Puneti carnea de pui în tigaie; coace 10 minute. Întoarceți carnea de pui peste, amestecand in 3-4 linguri de apă, dacă sucuri începe să rămânem pentru a panorama.
Bake aproximativ 10 minute sau până când puiul este maro auriu și nu mai este roz in centru. Dacă pan este uscat, se amestecă într-un alt 1 până la 2 linguri de apă pentru a slăbi sucurile.
oțet stropeste peste pui în tigaie. Transfer de pui la plăci. Se amestecă lichid în tigaie; burniță peste pui. . Se decoreaza, dacă se dorește
2: Japoneză yakitori
In Japonia, pui la gratar pe o frigare este cunoscut sub numele yakitori. Aceasta reteta solicită pentru marinare bucatile de pui intr-un sos delicat oferind usturoi si ghimbir, apoi filetare pui pe frigarui cu perla ceapa si mandrine mici de ananas. Rezultatul? Delicios în orice limbă
Ingrediente:! Site-ul
zahăr
Direcții:
Puneti carnea de pui în pungă mare de depozitare a alimentelor resigilabil. Combina sherry, sos de soia, zahăr, ulei, usturoi si ghimbir intr-un bol mic; se amestecă bine pentru a se dizolva zaharul. Se toarnă într-punga de plastic cu pui; sigiliu sac și să se întoarcă pentru a acoperi bine. Bagati la frigider 30 de minute sau până la 2 ore, intorcand ocazional. (Dacă utilizați frigarui de lemn sau bambus, inmuiati frigarui in apa timp de 30 minute, pentru a preveni arderea.)
Între timp, ceapa loc în apă clocotită timp de 4 minute; scurgere și se răcește în apă cu gheață pentru a opri de gătit. Tăiați capetele rădăcină și alunece piei e
