5 Suplimentele de căldură Intoleranței
Pentru a trata în mod eficient intoleranta la caldura, trebuie mai întâi să-l recunoască drept ceea ce este: un simptom. Mai degrabă decât a fi o condiție de sine stătătoare, este un semn că ceva în corpul se întâmplă [sursa: Vaughan]. Deci, în timp ce ați putea fi capabil de a te răcească atunci când vei ajunge supraîncălzit, nu veți fi în măsură pentru a preveni apariția de la întâmplă din nou dacă nu ești în stare să stăpânească sau modifica ceea ce e cauza.
Există o Numărul de metode pentru cresterea confortul dumneavoastră atunci când sunteți probabil să devină supraîncălzit. Acestea includ reducerea din nou pe cofeina, gestionarea stresului dvs., poartă haine cool, lichide de băut și de a face uz de fani și aer condiționat. Pentru a ajunge la partea de jos a intoleranței căldură, cu toate acestea, va trebui să identifice și să trateze ce e cauza. Tratamente pot include modificarea stilului de viata si medicamente baza de prescriptie medicala, dar suplimente pot fi, de asemenea, eficiente pentru anumite condiții.
În următoarele pagini, ne vom uita la tipurile de suplimente care ar putea ajuta să remediați cauza intoleranței de căldură .
5: Electrolite
Electrolitii sunt substanțe, cum ar fi - de sodiu și de potasiu - care devin conductoare ionice când dizolvat în lichid. Sunt benefice, deoarece acestea ajuta celulele în trimiterea impulsuri electrice la alte celule. Pentru că puteți pierde electroliti, atunci când transpiri foarte mult, completarea lor cât mai curând posibil este critica. Deci, în timp ce electroliți nu va reduce în mod specific intoleranta la caldura, ele se adresează un efect secundar de ea.
Cel mai simplu mod de a reintroduce electroliți în sistemul dvs. este de a bea o băutură formulate cu ei. Multe bauturi sportive contin electroliti, dar au, de asemenea, tind să fie ridicat de zahar - care poate fi o problemă dacă sunteți diabetic sau pe un plan de pierdere in greutate. Cu toate acestea, există unele - în special cele formulate pentru copii - care au mai puțin de zahăr
Suplimentul menționat pe pagina următoare vă pot ajuta cu o cauza pe scară largă de intoleranță căldură
4:.. Suprarenale adaptogena Ierburi
Obezitatea este o cauza comuna de intoleranta la caldura, si niveluri ridicate de cortizol sunt adesea asociate cu obezitatea [sursa: Vaughan]. Deci, un mod de a ajuta organismul du
[1] 