Oricine poate obține printr-o vacanță fără o dependență cu drepturi depline zahăr are o voință de fier. Cookie-uri de zahăr, placinta de dovleac cu crema de fasole Vanilla Ice, tort condiment și bomboane, bomboane, bomboane -. Nu este o ocazie specială, fără chestii dulce
limita recomandată The American Heart Association pentru adaos de zahăr este de 6 lingurițe ( 29,6 mililitri) pe zi pentru femei, 9 (44 mililitri) pentru bărbați [sursa: AHA]. Zahăr este legat atât obezitatea si diabetul, precum și cei care sunt transportă deja câteva kilogramele in plus sau un diagnostic diabet știu ce prea mult dulce poate face pentru organism.