Liniile directoare dietetice MyPyramid a vă arăta calea spre un echilibrat bine, low- plan de alimentatie calorii. Sunt incluse alimente delicioase din fiecare grup de alimente. Nu există alimente sunt interzise. Ambele ghiduri oferă cantități specifice de produse alimentare pentru a mânca în funcție de cantitatea de calorii ai nevoie pentru a pierde in greutate. Bazandu-rutina manca pe aceste ghiduri și echilibrarea cu activitate fizică adecvată vă va pune pe drumul spre o greutate sanatoasa si un stil de viata sanatos pentru viata!
Controlul aportul caloric este cheia atunci când vine vorba de a pierde in greutate. Cu ajutorul noilor orientări dietetice, puteți afla cu ușurință cum să ia decizii mai bune cu privire la alimentele pe care le mânca și să fie bine pe cale de a atinge obiectivul dvs. de pierdere in greutate.
©.
