uleiuri de nucă de cocos asigura proprietăți de vindecare pentru multe parti ale corpului. Pielea este un binefăcător minunat, deoarece uleiul de cocos este un hidratant de ajutor [Sursa: AGERO]. Ulei de cocos poate beneficia în continuare pielea prin tratarea și prevenirea infecțiilor cutanate [Sursa: Verallo-Rowell]. Se poate oferi, de asemenea substante nutritive pentru a ajuta la prevenirea unor tipuri de cancer. Clinic, multi pacienti s-au găsit succes cu pierderea in greutate concentrându-se pe grasimi sanatoase in dieta lor, cum ar fi avocado, nuca de cocos (lapte și ulei) și nuci. Fie lapte de cocos sau uleiuri de nucă de cocos poate fi savurat pentru beneficiile lor de sanatate. Ulei de cocos poate fi utilizat cu cele mai multe alte uleiuri atunci când gătiți sau sauteeing într-o tigaie. Lapte de cocos este o opțiune pentru a adăuga la smoothies sau condiment până gradina, cum ar fi sosuri de curry.
Anumite grasimi sunt esențiale pentru dieta. Nuci de cocos da o substanță foarte versatil, care poate ajuta la a ne proteja impotriva infectiilor, pentru a îmbunătăți pielea și de a îmbunătăți de gătit nostru. Uita-te pentru uleiuri de nucă de cocos în partea de alimentare de sănătate a magazinului alimentar locale și să vă bucurați. 
[1] [2]