Sănătate Beneficii de otet Overview

, carne care nu au la fel de mult marmorat tind să fie un pic mai dificil. Deci, oțet poate face datoria dublu prin adăugarea unui strop de Zing cum tenderizes. Site-ul face o dieta sanatoasa ușor de SwallowSome de puternice armele noastre naturale impotriva cancerului si imbatranirii sunt fructe și legume. Antioxidanti si fitochimicale care le conțin par a avea o perspectiva reala in scaderea riscul nostru de mai multe tipuri de cancer. Antioxidanți lor, de asemenea ajuta la protejarea celulelor de la radicalilor liberi, care este gandit pentru a sta la baza multe dintre schimbările pe care le asociem cu inaintarea in varsta. Celulele protejate nu se uzează și au nevoie de înlocuire fel de des ca celulele care nu sunt scăldate în antioxidanți. Oamenii de știință cred că această înlocuire celulă continuă poate fi la radacina de imbatranire.

2005 liniile directoare dietetice guvernului SUA recomanda ca o persoana obisnuita mananca aproximativ doua cani de fructe si cupe cu două și jumătate de legume in fiecare zi. O modalitate de a adăuga entuziasm și varietate de toate aceste legume este de a folosi otetul liberal ca un condiment.

oțet de orez și un sos de soia pic da legume un gust asiatic sau pot forma baza unei coleslaw Asia.

oțet de vin rosu sau otet de vin alb se poate transforma într-o plictisitoare legume salata marinat-legume-rapid și ușor, care este gata pentru a apuca din frigider ori de câte ori greva foamei. Doar taie legume preferate, le-a pus într-un castron cu o marinata de oțet, ierburi, și un strop de ulei de măsline, și să le stea timp de cel puțin o oră. (Nu aveți nevoie de mult ulei pentru a face stick-ul de sos de legume, merge atât de ușor, și asigurați-vă că alegeți ulei de masline.)

Aruncă legumele tocate într-o salata de oțet și ulei de măsline- înainte de încărcare-le pe frigarui si punerea lor pe gratar curte. Aroma și gustul va avea de fapt familia ta asking pentru secunde -! De legume

După abur legume, burniță un pic de oțet tau preferat peste ele în loc de a adăuga unt sau de sare. Vor gust atât de bun, s-ar putea niciodată ajunge la carnea pe farfurie. Site-ul Prin consolidarea aroma de legume cu oțet, tu și familia ta va fi înclinat să mănânce mai multe dintre ele. Și asta - multi cercetatori si medici sunt de acord - va merge probabil un drum lung spre protejarea celulelor corpului tau de daunele care pot duce la cancer si alte probleme de aging.Removing substanțelor nocive

Page << [11] [12] [13] [14]