Salmon poate fi servit ca parte a unui curs principal elegant la o cina de vacanță, acoperit cu felii de lamaie. Acesta poate fi amestecat într-o salata, servit pe biscuiti sau adăugat într-un vas paste. Ganditi-va ca o opțiune pentru a sunca de vacanță tradițională sau curcan. Va livra bun gust și de sănătate bună.
Imagine tăvile aperitiv vacanță așezat pe o masă acoperită cu o răspândire de culori tradiționale de sezon. Ai fructele, carne, pâine și ... brânzeturi. Fiecare felie de brânză elvețiană oferă aproximativ 2 la sută din nevoile dumneavoastra de zi cu zi de vitamina D. Noi nu sugerezi faci o " Dagwood " tip sandwich complet cu 50 de felii de elvețian, dar un pic mai ciuguli aici, un sandwich acolo, o topping acolo, vă va ajuta să vă apropiați.
alimente sunt menite să se completeze reciproc, așa că despre combinarea opțiuni atât pentru gust și beneficiile de vitamina D. Face un sandwich cu ajutorul somon și o felie de elvețian și au budinca la desert. Nu uita să ciuguli pe unele ouă Deviled în timp ce socializare cu prietenii în jurul mesei gustare. Fii indrazneata si arunca înapoi un sardine și Chase-l cu un pic de lapte. Bucurați-vă de sărbătorile și beneficiile pentru sanatate de vitamina D.
