Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> nutriție alimente >>

Un ghid pentru a Suplimentele pentru Seniors

a a unui compus corpul tau produce in mod normal. Mai multe sustinatorii spun suplimentarea de sulfatul de glucozamina, combinate cu sulfat de condroitina, un alt compus de promovare a colagen, restabilește pierdut și deteriorarea cartilajului si amelioreaza simptomele artritei.

Spre deosebire de tratamentele conventionale, care tratează doar simptomele, aceste două suplimente ar trebui să ajute reconstrui și pentru a preveni defalcare suplimentară de colagen, lucrurile care perne articulatiilor.

Mai multe studii din Europa și Asia s-au gasit rezultate pozitive de la suplimentarea. Și este un tratament bine stabilit pentru artrita la animale. În timp ce nici un medicament sau supliment sa dovedit pentru a scăpa de artrita, încercând acest Combo este puțin probabil să vă provoace leziuni, și-ar putea ajuta
MSM

Numele complet este o gură -. Metilsulfonilmetan - și este a pretins de a avea putere remarcabila durere-relief. MSM este un compus conținând sulf gasit in mod natural in organism si in legumele verzi. E o rudă de DMSO, un alt mai bine-cunoscut compus baza de prescriptie medicala de sulf care a fost mult timp a spus pentru a calma durerea. Dacă MSM funcționează, avantajul său principal peste DMSO este faptul că este inodor.

sustinatorii sai pretind că poate oferi ameliorarea durerii de 70 la suta din pacientii care iau, și este utilizat în mai mult de 100 de țări. Dar foarte putin de cercetare bine controlate a fost făcut cu privire la utilizarea sa în oameni, și nimeni nu pare să știe dacă o face locul de muncă, cum funcționează, sau de ce. Este, cu toate acestea, utilizate în mod obișnuit de către medicii veterinari topic pentru a calma durerile musculare si inflamatia cailor.

Cantitatea de sulf din cartilaj de animale care suferă de artrită pot fi doar o treime care a cartilajului găsit la animale sănătoase . MSM este vândut în capsule sau cristale, și poate fi aplicat pe piele in lotiune, crema, sau sub formă de gel. Mult. Greu. Ea este autor sau coautor a cinci carti, inclusiv Super Nutriție După 50
și Ghidul complet Idiot la Hrănirea dvs. Pat și Toddler
. Ward este editorul de nutriție de Muscle & Fitness Hers
, un editor care contribuie pentru Mediu Nutriție
, și un scriitor care contribuie pentru WebMD.com.

Jeffrey Blumberg, Ph.D., FACN, CNS este un profesor de stiinta si politica de nutritie si este director al Laboratorului de Cercetare Antioxidan